Доктор Мясников перечислил россиянам главные ошибки в измерении давления

Поделитесь с друзьями

29 ноября 2014

Часто физическая нагрузка сопровождается понижением артериального давления. Когда такое состояние происходит у спортсменов или детей, чей организм приспосабливается к новым условиям ускоренного роста, это совершенно нормально. Другое дело, когда привычная физическая активность приводит к падению давления. Тогда стоит задуматься о патологиях сердечнососудистой системы.

О чем говорит низкое давление после физической нагрузки

• Самое безобидное заболевание, при котором пониженное давление после физических нагрузок не угрожает жизни, – это вегето-сосудистая дистония. При этом просвет сосудов не успевает адекватно подстраиваться под требования организма и может возникнуть падение давления.
• Если перегреться на солнце и получить тепловой удар, даже незначительная работа или нагрузка на организм способны привести к снижению АД ниже 90 на 60. При этом человек бледнеет, у него появляются мушки в глазах, головокружение, и он может потерять сознание.
• Пролапс митрального клапана, которым часто страдают высокие и худощавые юноши, также может спровоцировать падение давления даже при обычном резком вставании.

• Парадоксальная сосудистая реакция характерна для больных начальными стадиями гипертонической болезни, особенно, если перед этим они несколько лет занимались спортом. Физическая нагрузка у таких людей приводит к снижению АД до нормальных или низких цифр, в то время как в покое у них может быть высокое давление.
• Более грозные состояния – это слабость синусового узла и различные виды брадиаритмий (блокады сердца). При этом электрические импульсы от водителя ритма или вообще не доходят, либо значительно урежаются. В результате страдает кровоток, и давление может снижаться. Слабость синусового узла требует операции по установлению водителя ритма, а аритмии – консервативного лечения.
• Очень низкое давление после физической нагрузки в сочетании с затяжным приступом сжимающих или давящих болей в сердце или за грудиной – это признак тяжелой стенокардии или инфаркта миокарда. При этом под язык нужно сразу класть таблетку нитроглицерина или брызгать нитроспреем и незамедлительно вызывать “скорую помощь”.

Как откорректировать давление

Если человек страдает от непонятных скачков артериального давления: у него бывает высокое АД или пониженное давление после физических нагрузок, ему стоит обратиться к врачу и серьезно обследоваться, – все патологические ситуации должны находиться под наблюдением кардиолога. При вегето-сосудистой дистонии, колебаниях АД на фоне гормональных сбоев, при мягких формах гипертонической болезни, экстрасистолии возможно заняться своим здоровьем с использованием не столько лекарств, сколько скрытых возможностей организма к саморегуляции. Помочь в этом могут специалисты Центра М.С.Норбекова. Здесь, например, проводятся курсы оздоровления при гипертонии и курс “Здоровая эндокринная система”, которые могут помочь справиться с проблемой нестабильного давления.

Читайте также:

анонимно, Мужчина, 22 года Добрый день. Последнее время я вел очень плохой образ жизни. Сидел перед компьютером , не правильно питался, курил, пил. Но решил и изменился. Курить бросил месяц как, пить тоже месяц как бросил. Далее решил взяться за питание и регулярные физ нагрузки. И начал мерить давление и пульс. . Все о чем я сейчас напишу это за последние 5 дней. 3 Раза в день мерею давление, по всем правилам и оно всегда от 115/60 до 125/70. Я решил начать нагрузки с элементарной ходьбы по беговой дорожке. Вот и у меня созрело несколько вопросов. 1)Хожу пока по 3 км в день и мерею давление еще до и после ходьбы. Перед давление нормальное, сразу после 135 но через минут 5-10 давление опускается до 105-110 и так держится несколько часов после ходьбы. Я где то слышал ,что это вроде очень не хорошо. Нормально ли это или мне нужно что то предпринять ?Можно ли заниматься дальше и увеличивать нагрузки? И вообще нужно ли контролировать мне давление после тренировки?Даже если это нормально,не подскажите где грань до какого значения после тренировки не должно падать давление? 2) На дорожке по которой я хожу есть счетчик пульса. Во время ходьбы 5 км в час у меня пульс 120,но он как то странно скачет, то 120 , то снижается до 107,то увеличивается до 125.Так несколько раз за 30 минут ходьбы ,а в среднем 120. Нормально ли это? 3)Очень странно ,но у меня периодически пульс сразу после пробуждения выше на 10 ударов чем обычный в течении дня .Но у меня и во время дня справедливости ради он до 85 тоже иногда поднимается. Например сегодня как проснулся бы 85, через пол часа 75.Я думал он наоборот во сне ниже,а у меня получается выше? Что это может значить? До недавнего времени я ни давление ни пульс не считал, так что картины у меня увы нет) спасибо. Отвечает Борзенко Мария Евгеньевна кардиолог, терапевт Здравствуйте! Вы как-то очень уж тщательно подошли к вопросу… Снижение АД через 5-10 минут после нагрузки – нормально. Если у Вас при этом не кружится голова, нет слабости – продолжайте заниматься, увеличивайте нагрузки. Естественно – постепенно. Измерять давление каждый раз после тренировки при хорошем самочувствии – совершенно необязательно. Частота пульса – не статичная цифра, он не может быть всегда одинаковым. В вашем возрасте ещё существует такое явление, как дыхательная аритмия – увеличение-уменьшение пульса в разные фазы дыхания. Это нормально. Так же и пульсом после пробуждения – он может увеличиваться, это не повод для беспокойства. Удачи в стремлении к здоровью! Консультация кардиолога / Александр 190 просмотров 4 апреля 2020

Здравствуйте. У меня такая проблема, при физических нагрузках, зачастую небольших,нижнее давление почему-то падает, например 140/55, 130/52,но минут через 10-15 отдыха , восстанавливается до 120 /75, Стоит ли обращать внимание и контролировать, или ничего опасного? От чего это может зависеть? По Узи сердца значимых отклонений не найдено, кроме ложной хорды ЛЖ, и пролапса митрального клапана 2 степени без нарушения динамики, кардиолог никаких ограничений не назначил. До этого лет пять-шесть назад ставили диагноз ВСД. Хотел услышать ваше профессиональное мнение по этому вопросу. Заранее благодарен за ответ.

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Ответы врачей Пожаловаться Сергей Поликаркин, 5 апреля 2020 Кардиолог Здравствуйте, Александр. Наиболее вероятной причиной снижения АД является дистония вертебральных артерий. Страшного ничего в этом нет. Но можно сделать УЗИ артерий шеи для уточнения диагноза. Похожие вопросы по теме Гипертония 7 ответов 9 марта 2020 Ирина, Ростов Вопрос закрыт Высокое давление 2 ответа 25 апреля 2020 Евгения Вопрос закрыт Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Следующий материал Терапия

Жара, обрушившаяся на Москву и Петербург, может стать причиной ухудшения здоровья. Когда столбики термометров добираются до предельных отметок в +33-35 градусов, в офисах и транспорте душно, — очень легко потерять сознание. В жару воздух становится разреженным — чем он горячее, тем меньше в нем кислорода.

Как понять, что упало давление:

• шумит в ушах или появилось ощущение оглушенности,

• есть слабость, сонливость,

• кружится или болит голова,

• учащается пульс.

– Если у вас слабость и вы чувствуете, что нет сил, самая главная ошибка при пониженном давлении — лечь и лежать, — предупреждает врач. — Если у вас не темнеет в глазах и нет головокружения, поднять давление можно и нужно самостоятельно.

Читайте также

Роспотребнадзор рекомендовал сократить рабочий день во время жары

В Петербурге днем 21 июня будет +33, такую же погоду обещают и во вторник. Возможны гроза и кратковременный дождь. Но они не собьют жару. В Северной столице третий день погода бьет рекорды. Максимум 21 июня — плюс 30,4 градусов — был установлен в 2006 году.