Функция ВСД в Excel и пример как посчитать IRR

Для расчета внутренней ставки доходности (внутренней нормы доходности, IRR) в Excel используется функция ВСД. Ее особенности, синтаксис, примеры рассмотрим в статье.

Особенности и синтаксис функции ВСД

Один из методов оценки инвестиционных проектов – внутренняя норма доходности. Расчет в автоматическом режиме можно произвести с помощью функции ВСД в Excel. Она находит внутреннюю ставку доходности для ряда потоков денежных средств. Финансовые показатели должны быть представлены числовыми значениями.

Суммы внутри потоков могут колебаться. Но поступления регулярные (каждый месяц, квартал или год). Это обязательное условие для корректного расчета.

Внутренняя ставка доходности (IRR, внутренняя норма доходности) – процентная ставка инвестиционного проекта, при которой приведенная стоимость денежных потоков равняется нулю. При данной ставке инвестор вернет вложенные первоначально средства. Инвестиции состоят из платежей (суммы со знаком «–») и доходов (со знаком «+»), которые происходят в одинаковые по продолжительности временные промежутки.

Аргументы функции ВСД в Excel:

  1. Значения. Диапазон ячеек, в которых содержатся числовые выражения денежных средств. Для данных сумм нужно посчитать внутреннюю норму доходности.
  2. Предположение. Цифра, которая предположительно близка к результату. Аргумент необязательный.

Секреты работы функции ВСД (IRR):

  1. В диапазоне с денежными суммами должно содержаться хотя бы одно положительное и одно отрицательное значение.
  2. Для функции ВСД важен порядок выплат или поступлений. То есть денежные потоки должны вводится в таблицу в соответствии со временем их возникновения.
  3. Текстовые или логические значения, пустые ячейки при расчете игнорируются.
  4. В программе Excel для подсчета внутренней ставки доходности используется метод итераций (подбора). Формула производит циклические вычисления с того значения, которое указано в аргументе «Предположение». Если аргумент опущен, со значения 0,1 (10%).

При расчете ВСД в Excel может возникнуть ошибка #ЧИСЛО!. Почему? Используя метод итераций при расчете, функция находит результат с точностью 0,00001%. Если после 20 попыток не удается получить результат, ВСД вернет значение ошибки.

Когда функция показывает ошибку #ЧИСЛО!, повторите расчет с другим значением аргумента «Предположение».

Примеры функции ВСД в Excel

Расчет внутренней нормы рентабельности рассмотрим на элементарном примере. Имеются следующие входные данные:

Сумма первоначальной инвестиции – 7000. В течение анализируемого периода было еще две инвестиции – 5040 и 10.

Заходим на вкладку «Формулы». В категории «Финансовые» находим функцию ВСД. Заполняем аргументы.

Значения – диапазон с суммами денежных потоков, по которым необходимо рассчитать внутреннюю норму рентабельности. Предположение – опустим.

Искомая IRR (внутренняя норма доходности) анализируемого проекта – значение 0,209040417. Если перевести десятичное выражение величины в проценты, то получим ставку 20,90%.

В нашем примере расчет ВСД произведен для ежегодных потоков. Если нужно найти IRR для ежемесячных потоков сразу за несколько лет, лучше ввести аргумент «Предположение». Программа может не справиться с расчетом за 20 попыток – появится ошибка #ЧИСЛО!.

Еще один показатель эффективности инвестиционного проекта – NPV (чистый дисконтированный доход). NPV и IRR связаны: IRR определяет ставку дисконтирования, при которой NPV = 0 (то есть затраты на проект равны доходам).

Для расчета NPV в Excel применяется функция ЧПС. Чтобы найти внутреннюю ставку доходности графическим методом, нужно построить график изменения NPV. Для этого в формулу расчета NPV будем подставлять разные значения ставок дисконта.

На основании полученных данных построим график изменения NPV.

Пересечение графика с осью Х (когда чистый дисконтированный доход проекта равняется нулю) дает показатель IRR для данного проекта. Графический метод показал результат ВСД, аналогичный найденному в Excel.

Как пользоваться показателем ВСД:

Если значение IRR проекта выше стоимости капитала для предприятия, то данный инвестиционный проект нужно принять.

То есть если ставка кредита меньше внутренней нормы рентабельности, то заемные средства принесут прибыль. Так как в при реализации проекта мы получим больший процент дохода, чем величина капитала.

Скачать пример функций ВСД IRR и ЧПС NPV в Excel.

Вернемся к нашему примеру. Допустим, для запуска проекта брался кредит в банке под 15% годовых. Расчет показал, что внутренняя норма доходности составила 20,9%. На таком проекте можно заработать.

Вегетососудистая дистония (ВСД) является одним из наиболее распространенных заболеваний человека. Согласно современным статистическим данным симптомы вегетативной дистонии есть у более 40% взрослых и детей.  Многие люди задаются вопросом — что такое вегетососудистая дистония? ВСД — это не болезнь, а совокупность различных синдромов, связанных с нарушением работы центральной нервной системы. ВСД имеет черты разных заболеваний: психологических, неврологических, кардиологических, сосудистых, проявляющиеся головокружением, повышенной потливостью, учащенным или замедленным сердцебиением, затруднением дыхания, нарушением сна, неприятными ощущениями в конечностях, быстрой утомляемостью, метеочувствительностью.

Если вы обнаружили у себя признаки ВСД, то не стоит сразу заниматься самолечением, а необходимо обратиться к врачу для исключения органической патологии, которая может усугубиться при длительном самолечении.Не забывайте 1 раз в год обращаться к своему лечащему врачу для осмотра и сдачи всех необходимых анализов для ранней диагностики заболевания и их профилактики.

Исследования показывают, что существенных изменений в организме при ВСД не выявлено, так же как и структурных расстройств в мозге. Но ведь человек при этом чувствует себя плохо. В ходе различных тестов было обнаружено, что при ВСД нарушен тонкий баланс между важнейшими отделами вегетативной нервной системы: симпатическим и парасимпатическим. Иными словами, при дистонии сосуды человека начинают неадекватно реагировать на внутренние и внешние раздражители. Как будто бы без всякой на то причины у человека начинает кружиться и болеть голова, потеют руки, учащается сердцебиение, появляется одышка. Таким образом, вся симптоматика строится на дисбалансе и дисгармонии внутренних физических и биохимических процессов.

Факторами риска возникновения ВСД являются:

  • гормональная перестройка организма;
  • хронический стресс и неврозы;
  • переутомление вследствие физических или эмоциональных нагрузок;
  • злоупотребление алкоголем;
  • тяжёлые и хронические заболевания;
  • последствия травм, инфекций, интоксикаций;
  • нарушение в работе эндокринной системы.

Вегетососудистая дистония встречается у людей любого возраста. У детей вегетососудистая дистония часто связана с генетической предрасположенностью. Вегетососудистая дистония у подростков бывает вызвана обычно рассогласованием физического развития и степенью зрелости нервной системы. В целом, как показывают исследования, женщины чаще подвержены синдрому вегетососудистой дистонии после 25-30 лет, мужчины — после 40-45 лет.

Проявляться ВСД способна по-разному, иногда единичными симптомами, иногда целыми группами. В зависимости от нарушений деятельности той или другой системы органов проявления

ВСД подразделяют на несколько типов:

  • кардиальные (сердечные) проявления – боль в области сердца, учащенное сердцебиение (тахикардия), чувство замирания сердца, перебои в работе сердца;
  • респираторные (дыхательные) проявления – учащенное дыхание, невозможность сделать глубокий вдох, ощущение нехватки воздуха, ощущение тяжести, заложенности в груди; резкие приступы одышки;
  • дисдинамические проявления – колебания артериального и венозного давления, нарушения циркуляции крови в тканях; терморегуляторные проявления – резкие, ничем не объяснимые колебания температуры тела – от 38 до 35 и ниже, и наоборот;
  • диспепсические проявления – расстройства работы желудочно-кишечного тракта (боль в животе, тошнота, рвота, отрыжка, запоры или поносы);
  • сексуальные расстройства, например, аноргазмия – отсутствие оргазма при сохраняющемся половом влечении;
  • разнообразные нарушения функций мочевой системы – учащенное, болезненное мочеиспускание;
  • психоневрологические проявления – слабость, вялость, сниженная работоспособность и повышенная утомляемость, плаксивость, раздражительность, головные боли, головокружение, метеочувствительность, нарушения циркадных циклов (сон-бодрствование), беспокойство, вздрагивание во время сна.

Вегетативные приступы (вегето-сосудистые кризы, панические атаки), обычно дают о себе знать в довольно молодом возрасте (20-40 лет), от ВСД страдают в основном женщины. Если в работе ВНС преобладает активность симпатического отдела, то возникает симпатоадреналовый приступ (криз), начинающийся обычно с головной боли или боли в области сердца, сердцебиения, покраснения или бледности лица. Криз сопровождается повышением артериального давления и температуры тела, учащения пульса, ознобом, в некоторых случаях – приступом беспричинного страха.

Диагностика ВСД не представляет трудности. Ее может осуществить сам пациент по ряду простых признаков – внезапная бледность или, наоборот, покраснение кожных покровов, особенно на лице, частые головокружения, потемнение в глазах, особенно после резких движений, вставания. Наличествует головная боль, в основном приступообразного характера. Больные отмечают повышенную потливость, учащенное или замедленное сердцебиение, перебои в работе сердца, затруднения при дыхании, холод или онемение в руках и ногах, частое ощущение слабости, разбитости.

Для врача-специалиста диагностика ВСД, наоборот, затруднена, т.к. ее симптомы многообразны и могут быть легко спутаны из-за схожести клинической картины с другими неврологическими заболеваниями. Для диагностики ВСД используется электрокардиография (ЭКГ), суточная регистрация электрокардиограммы. Для исследования нервной системы проводят электроэнцефалографию – метод графической регистрации биоэлектрических импульсов мозга, компьютерную томографию. На основании полученных результатов врач, опираясь на данные обследования, а также на жалобы пациента и характерную клиническую картину проявлений, выставляет окончательный диагноз и разрабатывает схему лечения.

Конечно же, идеальным вариантом является профилактика и лечение ВСД в молодом возрасте, при появлении первых же симптомов заболевания. Весьма распространено мнение, что ВСД – это временное состояние, часто наблюдаемое при развитии молодого организма, и со временем пройдет. К сожалению, это мнение ошибочно – доказано, что возникшая в детском или подростковом возрасте ВСД является неблагоприятным фоном и предвестником многих заболеваний.

У взрослых наличие симптомов ВСД требует, прежде всего, исключения различных заболеваний, течение которых сопровождается нарушением функции нервной системы – эндокринные патологии (заболевания щитовидной железы, надпочечников, нарушения половой сферы), различные психические расстройства (начиная с невроза, неврастении и заканчивая болезнями, обусловленными значительными изменениями структур головного мозга). Многие хронические заболевания сопровождаются проявлениями ВСД, поэтому в любом случае срочное обращение к доктору просто необходимо.

Лечение ВСД, конечно же, индивидуально, однако в программу всегда включены три обязательных этапа: выявление и устранение основной причины заболевания, основное лечение и немедикаментозная терапия, носящая, скорее, реабилитационное и профилактическое значение. Плавание и бег рекомендованы всем независимо от возраста, они являются одними из самых полезных видов спорта, потому что связанны с длительной и равномерной нагрузкой на все мышцы, сюда же относятся лыжи, велосипед и т.д.

Играет роль также правильное сбалансированное питание. В рацион должны всегда входить каши, овощи, зелень, фрукты, меньше жиров, сахара. Это все благотворно влияет на обмен веществ. Полезна рыба, но мясо не должно быть основным продуктом питания. Алкоголь при частом и увеличенном употреблении может привести к дисбалансу нервной системы и стать одним из проявлений симптоматики ВСД. 

Для релаксации и снятия напряжения в конце дня желательно принимать ванны с небольшим количеством эфирных масел (чабрец, сосна, ель, пихта, розмарин, роза и прочее). Прекрасным средством для тренировки сосудов станет контрастный душ. Нужно следить за временем труда и отдыха, соблюдать режим сна, постараться избегать переутомлений и перенапряжений, т.е. всего того, что может привести к ВСД. Ребенок должен заниматься спортом с раннего детства, освобождать его от занятий физкультурой желательно только в крайнем случае.

Медикаментозное лечение проводится только под контролем врача – никаких «волшебных таблеток» от ВСД не существует. Лечение ВСД является комплексным и обязательно включает препараты калия, кальция, витаминно-минеральные комплексы, сосудистые препараты, ноотропы (средства, улучшающие питание, обмен веществ и функционирование клеток головного мозга), антидепрессанты. Лечение вегетососудистой дистонии зависит от степени тяжести заболевания. Как правило, это лечение комплексное, включает в себя физиопроцедуры, фитотерапию, психотерапию, при необходимости консультации мануального терапевта, врача-иглорелексотерапевта.

Если вы обнаружили у себя признаки ВСД, то не стоит сразу заниматься самолечением, а необходимо обратиться к врачу для исключения органической патологии, которая может усугубиться при длительном самолечении. Не забывайте 1 раз в год обращаться к своему лечащему врачу для осмотра и сдачи всех необходимых анализов для ранней диагностики заболевания и их профилактики.

В медицинском центре «Сенситив» проводится наиболее полная диагностика в Ейске, а также на территории севера Краснодарского края. В нашем распоряжении современное оборудование, которое позволяет выявлять на ранних стадиях самые различные заболевания. Так, например, в нашем центре вы можете пройти комплексную диагностику ВСД – вегето-сосудистой дистонии.

Вегето-сосудистая дистония — это симптомокомплекс, который чаще всего указывает на развитие какой-либо патологии, либо на психосоматическое заболевание. По этой причине ВСД крайне редко выступает как самостоятельный диагноз, но служит причиной для прохождения полной комплексной диагностики в Ейске.

Виды вегето-сосудистой дистонии

Деятельность нервной системы контролируется парасимпатической и симпатической системами: последняя ответственна за работу организма во время бодрствования, в парасимпатическая – во время отдыха и сна, а также во время стресса, физической или умственной нагрузке. Таким образом, эти две системы функционируют поочередно, и проявляется это в различном влиянии на организм. Нарушение такой цикличности приводит к сбоям во многих системах, что и служит причиной развития вегето-сосудистой дистонии.

Различают три типа ВСД:

  1. Гипертонический тип: возникает при преобладании активности симпатического отдела. В результате формируется нейроциркуляторная дисфункция гипертонического типа.
  2. Гипотонический тип: возникает при преобладании активности парасимпатической системы, в результате чего формируется гипотоническая нейроциркуляторная дисфункция.
  3. Смешанный тип: возникает из-за рассогласованности функций обеих систем, поэтому развивается смешанный тип нейроциркуляторной дисфункции.

Симптомы ВСД

Как видите, диагностика ВСД в Ейске прежде всего нацелена на выявление типа функционального нарушения. В связи с этим следует рассмотреть симптомы ВСД, которые можно отнести к общим, необязательным и нечетким:

  • ощущение нехватки воздуха;
  • одышка, затрудненное или учащенное дыхание;
  • нарушенная терморегуляция тела, холодные конечности;
  • потливость;
  • нарушения мочеполовой системы (частое мочеиспускание);
  • головокружения, тошнота, обмороки;
  • депрессия, плаксивость, тревожность, бессонница.

Диагностика ВСД

Диагностика в Ейске вегето-сосудистой дистонии начинается с выявления анамнеза. Важными факторами для оценки являются первоначальная вегетативная активность, вегетативный тонус и вегетативное обеспечение работоспособности. Для этого применяют такие методы диагностик ВСД, как электрокардиограмма и кардиоинтервалография – эти методы позволяют определить состояния вегетативного тонуса. А два других показателя определяются различными пробами (клиноортостатическая проба, фармакологическая проба).

Также для полноты картины врач назначает такую диагностику в Ейске:

  • Реовазографию;
  • ЭхоЭг;
  • РЭГ;
  • ЭЭГ.

При помощи этих методов удается получить полную картину состояния и работы центральной нервной системы. В случае, когда при диагностике ВСД указанными методами удалось обнаружить проблемы с ритмом либо сбой в проводимости импульсов, или другие отклонения, врач назначает дополнительно холтеровское мониторирование ЭКГ. Часто пациента в таких случаях направляют на консультацию к узким специалистам.

Помимо этого назначают лабораторную диагностику в Ейске:

  • выявления сахара в крови;
  • определение гормонов щитовидки в крови (речь идет о гормонах Т-3, ТТГ и Т-4);
  • проведение ЭКГ;
  • общее обследование крови;
  • обследование крови на биохимические показатели;
  • общее обследование мочи;
  • проведение УЗИ органов, расположенных в брюшной полости, а также щитовидки и сердца.

Причины возникновения атеросклероза Суточное мониторирование артериального давления (СМАД) Почему возникает тахикардия Признаки заболеваний сердца у детей Диагностика ВСД (вегето-сосудистой дистонии) Жизнь после инфаркта Порок развития сердца у детей: диагностика У внезапной остановки сердца есть предваряющие симптомы Спортсменам на заметку: первая помощь при брадикардии Создана новая модель клапана сердца Диагностика заболеваний сердца Соль – причина инфаркта

Другие статьи:

Симптомы алкоголизма: самодиагностика Польза алкоголя для организма человека является широко распространенны… Реакция на окислительный стресс – мигрень Американский ученый Джонатан Боркум недавно опубликовал статью в научн… Хирургическое лечение фимоза Фимоз представляет собой анатомическое свойство, при котором невозможн… Что такое лапароскопия? В современной медицине все чаще для диагностики заболевания и их лечен… При каких заболеваниях нельзя беременеть Есть заболевания, при которых беременность может развиваться крайне не…

Функция IRR в Excel

IRR, внутренняя норма прибыли, является важным фактором для оценки осуществимости проекта. Обычно мы можем установить NPV (чистую приведенную стоимость) равной 0 и вычислить ставку дисконтирования методом проб и ошибок. Теперь вы можете применить функцию IRR, чтобы легко вычислить IRR в Excel.

IRR (значения; [предположить])

(1) Ценности: Необходимые. Это значения денежных потоков, для которых вы рассчитаете IRR.

Это может быть массив, например{-50000, 5000, 8000, 13500, 18800, 20500}или ссылку на ячейки, например B3: G3. Значения должны состоять из наличных денег (отрицательные значения) и полученных денег (положительные значения).

(2) Guess: Необязательный. Это приблизительное число, близкое к результату IRR. Если опущено, будет принято значение 0.1 (10%).

Числовое значение.

Функция IRR возвращает внутреннюю норму прибыли для ряда денежных потоков, которые происходят через регулярные промежутки времени, например ежемесячно или ежегодно.

(1) Функция IRR будет игнорировать текстовые значения, логические значения или пустые ячейки в аргументе значений.

(2) Если функция ВСД возвращает # ЧИСЛО! значение ошибки, или результат расчета далек от ожидаемой процентной ставки, вы можете добавить или изменить аргумент предположения.

(3) Функция IRR возвращает интервал доходности за период. Вы можете использовать формулу = (1 + г) ^ п -1 для преобразования IRR в годовую внутреннюю норму доходности.

  • Для ежемесячного потока денежных потоков функция IRR будет возвращать месячную интервальную ставку доходности (говорит 0.5%), и вы можете преобразовать его в годовую ставку 6.17% (формула: = (1 + 0.5%) ^ 12-1);
  • Для квартального потока денежных потоков функция IRR вернет квартальную интервальную норму доходности (говорит 1.5%), и вы можете преобразовать его в годовую ставку 6.14% (формула: = (1 + 1.5%) ^ 4-1);
  • Если вы перечисляете свои денежные потоки каждые полгода, функция IRR будет возвращать полугодовой интервал доходности (говорит 3%), и вы можете преобразовать его в годовую ставку 6.09% (формула: = (1 + 3%) ^ 2-1)
Пример 1. Расчет IRR с ежемесячными денежными потоками в Excel

Предположим, вы потратите $5,940 получить газонокосилку в начале этого года, а потом сдать ее в аренду. Имея прогноз аренды на каждый месяц, вы можете легко вычислить IRR (внутреннюю норму доходности) и оценить осуществимость этого проекта.

Для расчета IRR через 6 месяцев значения представляют собой денежные потоки в диапазоне C4: C10, поэтому вы можете применить одну из следующих формул:

= ВНД (C4: C10)

= IRR ({- 5940,253.8,296.85,393.5,450.2,523.3,655.3 XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX})

Для расчета IRR через 12 месяцев значения представляют собой денежные потоки в диапазоне C4: C16, поэтому вы можете применить одну из следующих формул:

= ВНД (C4: C16)

= IRR ({- 5940,253.8,296.85,393.5,450.2,523.3,655.3,697.1,750,800,850,900,950 XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX})

Советы: 1. В ячейке C4 начальная стоимость должна быть введена как отрицательное число: -5940.00, так как это сумма, которую вы выплачиваете. 2. В этом примере денежные потоки перечислены по месяцам, поэтому функция IRR возвращает ежемесячную внутреннюю норму прибыли. Если вам нужно вернуть годовую ставку, вы можете использовать эту формулу:

=POWER((IRR(C4:C16)+1),12)-1

Пример 2: Использование функции IRR для расчета ставки доходности, взвешенной по деньгам, в Excel

Допустим, вы купили 5 акции компании А по цене $100 за акцию на 2017/1/1. А потом ты купил 8 акции Компании А по цене $125 на акцию снова на 2018/1/1. Вы получили дивиденды на акцию в размере $8 on 2018/1/1 тоже. Наконец, вы решили продать все акции Компании А по цене $120 за акцию на 2019/1/1. В этом случае вы можете легко вычислить взвешенную по деньгам норму прибыли с помощью функции IRR в Excel.

В этом случае денежные потоки за 3 года можно рассчитать следующим образом: (1) В 2017 году вы заплатили 500 долларов (= -100 * 5); (2) В 2018 году вы получили дивиденды по акциям в размере 40 долларов США (= 5 * 8) и заплатил 1,000 долларов (= -125 * 8) на покупку 8 акций, поэтому общий денежный поток составит – 960 долларов (= -1000 + 40); (3) В 2019 году вы получили 1560 долларов (= 120 * (5 + 8));

= IRR ({- 500, -960,1560})

= IRR (G4: G6)

–>Лучшие инструменты для работы в офисе

Kutools for Excel – поможет вам выделиться из толпы

Хотите быстро и безупречно выполнять свою повседневную работу? Kutools for Excel предлагает мощные расширенные функции 300 (объединение книг, сумма по цвету, разделение содержимого ячеек, дата преобразования и т. Д.) И экономия 80% времени для вас.

  • Рассчитан на 1500 сценариев работы, помогает решить 80% задач Excel.
  • Уменьшите количество нажатий на клавиатуру и мышь каждый день, избавьтесь от усталости глаз и рук.
  • Станьте экспертом по Excel за 3 минуты. Больше не нужно запоминать какие-либо болезненные формулы и коды VBA.
  • 30-дневная неограниченная бесплатная пробная версия. 60-дневная гарантия возврата денег. Бесплатное обновление и поддержка 2 года.

Читать далее Скачать

Вкладка Office – включение чтения и редактирования с вкладками в Microsoft Office (включая Excel)

  • Одна секунда для переключения между десятками открытых документов!
  • Уменьшите количество щелчков мышью на сотни каждый день, попрощайтесь с рукой мыши.
  • Повышает вашу продуктивность на 50% при просмотре и редактировании нескольких документов.
  • Добавляет эффективные вкладки в Office (включая Excel), точно так же, как Chrome, Firefox и новый Internet Explorer.

Читать далее Скачать

Вегетососудистая дистония (ВСД) — функциональное нарушение нервной системы, характеризуется нарушением общего состояния и самочувствия, проявляется неорганическими сбоями в работе различных органов и систем. 

Во многих медицинских изданиях можно встретить другие названия этого заболевания, а именно: вегетативная дисфункция, нейроциркуляторная дистония, невроз сердца, функциональная кардиопатия, психовегетативный синдром, паническая атака, ангионевроз, психовегетативный невроз, вазомоторная дистония и др. Сейчас все чаще встречается термин «вегетативная дисфункция» (ВД) или «вегетососудистая дистония» (ВСД). Существует мнение, что вегетососудистая дистония (ВСД) — это не самостоятельное заболевание, а синдром, т. е. следствие какого-либо нарушения, от простого переутомления до заболеваний, требующих лечения. Поэтому и говорят, что один из самых верных способов лечения дистонии — найти и устранить ее причину. Но все светила медицинского мира единодушны в том, что дистония — это, несомненно, патологическое состояние организма, возникающее из-за нарушений в работе нашей вегетативной нервной системы.

40 различных симптомов ВСД

Да, именно столько различных проявлений может быть при вегетососудистой дистонии. Становится понятно, почему так трудно поставить окончательный диагноз — ведь большая часть этих симптомов характерна и для многих других заболеваний. И очень часто многообразие жалоб, их различная выраженность и стойкость создают впечатление о разных болезнях, которые проявили себя одновременно. Для вегетососудистой дистонии характерно то, что субъективные ощущения значительно превалируют над объективными показателями состояния здоровья.

Конечно, цифра «40» не значит, что каждый человек, у которого наблюдается ВСД, будет испытывать все сорок проявлений этой болезни. В основном их число колеблется от 9 до 26. Проблема для врача состоит в том, что чаще всего пациенты не могут четко рассказать о своих ощущениях. Основные жалобы больного на то, что ему «плохо», «дурно», он чувствует «слабость», «теряет сознание» временами или постоянно в связи с эмоциями, переутомлением, «погодой» или беспричинно. Иногда присоединяются ощущение «дурной», «тяжелой, не своей» головы, онемение, похолодание, покалывание в конечностях.

Но все же можно выделить те симптомы, которые наиболее характерны для ВСД. И еще раз напомню о том, о чем уже говорилось — ни один симптом в отдельности не указывает на вегетососудистую дистонию. О ней можно говорить тогда, когда присутствует одновременно сразу несколько из них и при этом отсутствуют признаки органических нарушений. Так что не пытайтесь самостоятельно определять себе диагноз, поставив галочки напротив тех проявлений, которые наблюдаете у себя.

На основе статистических данных можно ранжировать наиболее распространенные симптомы ВСД в следующем порядке: 

• боли в области сердца;

• слабость и быстрая утомляемость;

• невротические расстройства (раздражительность, тревога, беспокойство, снижение настроения);

• головная боль;

• дыхательные расстройства (неудовлетворенность вдохом, чувство нехватки воздуха, потребность делать глубокие вдохи);

• сердцебиение;

• похолодание рук, ног, парестезии (онемение, покалывание) конечностей;

• нарушения сна;

• головокружение, потемнение в глазах;

• дрожание рук, чувство внутренней дрожи;

• кардиофобия (страх «остановки» сердца);

• чувство познабливания;

• боль в животе;

• боль в суставах, миалгия, невралгия;

• одышка при быстрой ходьбе;

• отечность лица, век по утрам;

• перебои и замирание сердца;

• тошнота;

• ощущение пульсации сосудов шеи, головы;

• ощущение жара в лице, шее;

• импотенция;

• субфебрилитет (температура тела от 37 до 37,5 °С без симптомов простуды);

• обмороки;

• дисменорея.

Методы лечения

Для того чтобы дистония не стала проклятием всей жизни, научитесь радоваться жизни. И поверьте на слово: еще не придумали ничего лучше консервативных, но надежных рекомендаций.

1. Соблюдение режима дня при ВСД. Cпать нужно не меньше 8-10 часов в день. И чем больше, тем лучше. Крепкий спокойный сон очень способствует нормализации кровяного давления. В спальне не должно быть жарко или душно. Не стоит отдыхать на слишком мягких или жестких матрасах и подушках. Лучше спать на ортопедических матрасах и подушках, способствующих наиболее физиологическому положению тела, головы. Чередуйте умственные и физические нагрузки. Попробуйте уменьшить время просмотра телепередач, работы за компьютером. При отсутствии такой возможности — обязательны профилактические перерывы при работе с компьютером, упражнения для глаз и пр. Возьмите также за правило хотя бы час в день (а лучше все два часа) находиться на свежем воздухе.

2. Занятия спортом в игровом, безнормативном режиме. Никто не призывает вас посвятить свою жизнь спорту. Но такие простые радости, как катание на коньках зимой и на велосипеде летом, плавание, прогулки, аэробика, легкая гимнастика, незаметно для вас прогонят дистонию так далеко, что вы думать забудете, что это такое. Среди тренажеров лучше всего использовать велоэрго-метр, беговую дорожку, степпер, гребной тренажер. Противопоказаны упражнения на тренажерах, где голова оказывается ниже уровня груди и выполняются упражнения вверх ногами (так как велика опасность ухудшения самочувствия и даже обмороков). Занятия восточными единоборствами, силовой гимнастикой, бодибилдингом, аэробикой с высокими прыжками не рекомендуются, так как они оказывают значительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Следует избегать упражнений с большой амплитудой движения головы и туловища, резко и быстро выполняемых движений. Занимайтесь с удовольствием. Основной критерий — ваше самочувствие. Не забывайте, что вы радуетесь жизни, своему телу, получаете приятные эмоции от усилившегося кровотока и укрепления мышц!

3. Соблюдение определенного рациона в питании. Лишний вес так же, как и гиподинамия — один из значимых факторов риска усиления ВСД-синдрома. Рекомендации по питанию освещаются более подробно в соответствующей главе, а здесь оставим «шпаргалку-напоминание»: ограничитьте потребление поваренной соли, жирных сортов мяса, сладкого, мучного. Увеличить же необходимо поступление в организм калия и магния (гречневая, овсяная каши, соя, фасоль, горох, абрикосы, шиповник, курага, изюм, морковь, баклажаны, лук, салат, петрушка, орехи).

4. Водные и физиопроцедуры: электрофорез, электросон, водные процедуры, солнечные и воздушные ванны — словом, все, что стимулирует нервную систему. Особенно полезны любые закаливающие процедуры, имейте только в виду, что обливания и обтирания нужно начинать крайне аккуратно, чтобы у организма не случилось шока. При всех типах ВД рекомендованы контрастные ванны, веерный и циркулярный души, гидромассаж. Кроме того, при парасимпатикотоническом типе ВД применяются хвойно-солевые и радоновые ванны, а при симпатикотоническом — углекислые, хлоридные и сульфидные.

5. Иглорефлексотерапия и лечебный массаж: при парасимпатикотоническом типе ВД — поверхностный массаж в быстром темпе, растирание, вибрационный массаж. При симпатикотоническом типе — успокаивающий массаж в медленном темпе, разминание воротниковой зоны. При смешанном типе вегетативных расстройств — сочетание данных техник массажа.

6. Фитолечение. При расстройствах по парасимпатикотоническому типу применяются растительные стимуляторы (элеутерококк, женьшень, заманиха, аралия, левзея), различные мочегонные травы и сборы (толокнянка, можжевельник, брусника). При расстройствах по симпатикотоническому и смешанному типам — успокаивающие травы и сборы (валериана, пустырник, шалфей, мята, мелисса, хмель, корень пиона).

7. Психологическая коррекция. Хорошо применять различные методы психологической разгрузки, аутотренинг. Сила воли и тяга к здоровой и полноценной жизни — это один из главнейших факторов заведомой победы над дистонией! Кстати, известно, что дистония тесно связана с типом темперамента. Помогут занятия аутотренингом, знание методов релаксации, а также различные психотренинги.

Доказано, что при своевременно начатом лечении и регулярно проводимой коррекции вегетативных расстройств у 80-90% больных нормализуются сон и аппетит, полностью исчезают или значительно уменьшаются жалобы и проявления дистонии, восстанавливаются адаптационные возможности организма.

Медикаментозное лечение

Поскольку самолечением заниматься опасно, то в данном разделе мы лишь бегло коснемся тех препаратов, которые применяются при медикаментозном лечении дистонии. Нужно указать, что в сложившейся практике лечение направлено прежде всего на основное заболевание (невроз, патологический климакс и т. д.). Лечащий врач также может применить также патогенетическую терапию (седативные средства; при необходимости холинолитики, блокаторы адренорецепторов) и применение симптоматических средств — гипотензивных, антиаритмических и др.

Иногда назначается курс витаминов и успокаивающих средств (новопассит, глицин, центрум). Во всех случаях упор в первую очередь должен делаться не на подавление симптомов, а на нормализацию режима дня и улучшение образа жизни. При адренергическом кризе показаны бета-адреноблокаторы (например, индерал внутрь), а при выраженном подъеме давления могут быть прописаны также альфа-адреноблокаторы (фентоламин, тропафен). При холинергическом кризе вводят атропин подкожно, а при сопутствующем резком подъеме давления — ганглерон. В отдельных случаях специалист, который будет вас «вести», может счесть нужным назначить антидепрессанты, а также общеукрепляющие средства. 

ВСД и беременность

Многие думают, что всд и беременность – страшная смесь, которая обязательно скажется и на здоровье ребенка и на состоянии будущей матери. Мать, у которой диагностирована всд, и ребенок в утробе находятся в группе риска, поскольку течение беременности может усложниться.

Совсем предотвратить или снизить осложнения беременности (в том числе, раннего токсикоза, гестоза и др.) можно, если заранее (до зачатия) пройти глубокое медицинское обследование в стационаре и скорректировать состояние. Ведь всд и беременность могут в принципе сосуществовать, если знать некоторые нюансы. Всд по гипотоническому типу при постоянном пониженном давлении могут стать причиной недостатка кислорода и недостатка полезных веществ у ребенка. Головокружение и частые боли в области головы негативно сказываются на общем состоянии будущей мамы. Такие состояния трудно преодолеть, но возможно, особенно, если обратиться к квалифицированным специалистам, занимающимся именно проблемами вегетососудистой дистонии. Но основными правилами, которым нужно следовать при всд и беременности станут:

•  составление режима дня и неуклонное следование ему; 

•  как можно частые прогулки и несложные физические упражнения, разрешенные при беременности; 

•  закаливание (только, конечно, по всем правилам); 

•  легкий массаж воротниковой зоны конкретно и общеукрепляющий; 

•  применение средств с успокаивающим эффектом (расслабляющая музыка, ароматические ванны, фиточаи); 

•  ничего не предпринимать самостоятельно. Не назначать себе никаких медикаментозных средств; 

•  относится к себе доброжелательно и ничего не бояться; 

•  соблюдать все остальные рекомендации при всд и беременности, которые вам дали доктора.

Любопытно, что женщины, которые не побоялись забеременеть с поставленным диагнозом синдром вегетососудистой дистонии, замечают, что состояние во время вынашивания ребенка и после его рождения заметно улучшалось, а кто-то так и вообще совсем избавился от симптомов всд. Ведь считается, что во время беременности организм (как умная машина) мобилизует все свои способности и начинает сам себя настраивать на работу в правильном режиме. К тому же, как известно, синдром всд появляется и активизируется при нестабильном психологическом состоянии, постоянных стрессовых ситуациях и прочих неприятностях. Так что, если суметь справиться с собой, оградить себя от плохих переживаний или, что еще лучше, превращать их во что-то положительное, то можно улучшить ситуацию с всд и беременностью. Самое главное – это правильно себя настроить, стараться проводить время в умиротворенном и счастливом состоянии. Ведь беременность – это здорово, и то, что такое происходить может только с женщинами прекрасно сказывается в большинстве случаев и на внешнем виде женщины, и на внутренних ощущениях.

Вот что поможет действительно при всд и беременности – это принципы позитивного мышления. Никогда не думать о плохом, всегда – только о хорошем и стараться окружать себя только добрыми людьми и прочими приятностями. Главное, перестать бояться. За себя, за ребенка, за конец света. Нужно учиться расслаблять мышцы, освобождать их от лишнего напряжения. Чтобы побороть всд и страхи, которые становятся следствием приступов и называются панической атакой, нужно постоянно напоминать себе, что ничего на самом деле страшного в ПА нет, их наступление никак не скажется ни на здоровье мамы, ни на здоровье ребенка. Это просто процесс, при котором происходит выброс адреналина, а неприятные ощущения – нормальная (если можно так сказать) реакция на этот выброс. Помните, все будет хорошо!

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовила
Витужкова Елена Олеговна
Врач терапевт высшей категории
Написано статей
164
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий