Лимонник повышает или понижает давление?

Содержание

Свойства

Китайский лимонник обладает уникальным составом. Он содержит:

  • органические кислоты: винную, яблочную, лимонную;
  • микроэлементы. В растении много калия, марганца, йода, селена, железа и других элементов;
  • витамины С и Е;
  • дубильные вещества и флавоноиды.

Полезны не только плоды растения, но и листья, стебли, семена. В состав лимонника входят схизандрин и схизандрол, которые присутствуют в эфирном масле и ягодах.

image Полезные свойства растения обусловлены его богатым составом. Оно является адаптогеном, который приводит организм в тонус и повышает сопротивляемость негативному влиянию окружающей среды.

Действие лимонника сходно с элеутерококком. Он увеличивает выносливость, снимает усталость, стимулирует мозговую деятельность. Поэтому его часто рекомендуют людям, занимающимся спортом.

С помощью сока, настойки, сиропа и чая из лимонника можно повысить внимание и избавиться от переутомления. Его применяют для борьбы с простудными заболеваниями, так как он способствует укреплению иммунной системы. Именно иммуномодулирующими свойствами лимонник известен больше всего.

Настои и сиропы из ягод применяют для устранения депрессивных состояний. Растение обладает способностью повышать артериальное давление, поэтому его используют при гипотонии.

Употребляя сок лимонника, можно привести в норму уровень сахара в крови, а также снизить метеозависимость.

image

Лимонник и давление

Споров по поводу влияния растения на АД нет. Доказано, что лимонник обладает мощными тонизирующими свойствами, поэтому при гипертонии его употреблять нельзя.

Для лечения используют лианы, листья, семена и ягоды. Но большинство врачей утверждают, что максимум пользы можно получить от ягод и сока. Они бодрят, приводят организм в тонус, стимулируют.

С помощью средства борются с:

  • расстройствами психики;
  • сбоями работы желудочно-кишечного тракта. Если снизилась моторика кишечника, нарушился обмен веществ, сок лимонника поможет улучшить самочувствие. С его помощью корректируют вес, избавляются от лишних килограммов;
  • усталостью при чрезмерных умственных или физических нагрузках.

Очень часто применяют лимонник от низкого давления. Он мягко и естественно повышает показатели благодаря природным адаптогенным свойствам.

При повышенном АД

Некоторые думают, что лимонник понижает давление, но это ошибочное мнение. Применять сок из ягод категорически противопоказано при высоких показателях АД. Это может стать причиной гипертонического криза.

РЕКОМЕНДУЕМ:  Лечение высокого давления народными средствами

В процессе обработки ягод выделяются косточки, но не доказано, что они могут оказывать такое же влияние на артериальное давление, как и сами ягоды.

При гипертонии их употреблять не желательно, так как точной информации об их воздействии на организм нет.

Эффект повышения АД наблюдается из-за наличия в составе эфирных масел и лигнинов.

При низком давлении

Чтобы устранить проблему гипотонии, люди употребляют сок, плоды, кору, листья и соцветия. Частое применение в народной медицине нашли для лианы лимонника. Она обладает таким же влиянием на организм, как и кора эвкалипта. С помощью коры лимонника:

  • добиваются обеззараживающего эффекта;
  • получают противоопухолевое лечение;
  • борются с отечностью;
  • усиливают сопротивляемость патогенным микроорганизмам.

Информации о том, поможет лиана повысить или понизить АД, нет. Но врачи все же не рекомендуют принимать лекарства на ее основе при высоком давлении, так как она имеет такой же химический состав, как ягоды и сок.

Противопоказания

Стимулирующие и тонизирующие свойства растения достаточно ярко выражены. Поэтому оно имеет некоторое количество противопоказаний.

Сам лимонник и препараты, имеющие его в составе, не рекомендуют употреблять женщинам в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания, а также детям, не достигшим возраста 12 лет. От подобных лекарств стоит отказаться людям, страдающим вегето-сосудистой дистонией.

Устранять низкое давление лимонником запрещено при:

  • эпилептических припадках;
  • артериальной гипертензии;
  • повышенной возбудимости, нарушениях сна;
  • острых инфекционных заболеваниях;
  • нарушениях работы печени.

Применение растения в таких случаях нанесет серьезный вред здоровью. Поэтому перед употреблением лучше посоветоваться с врачом.

Лечебные рецепты

Из лимонника готовят приятные на вкус лекарства. Дома для приготовления отваров используют высушенные ягоды. Их в количестве 10 грамм заливают крутым кипятком и кипятят на протяжении десяти минут.

Курс лечения этим средством должен длиться не менее двух недель, на протяжении которых употребляют по 2 ч. л. дважды в сутки.

В аптеках продаются и готовые настойки из плодов. В стакане воды разводят 20 капель лекарства и пьют два раза в сутки. Спортсмены должны на протяжении суток употреблять не больше 1 мл настойки.

Можно самостоятельно приготовить спиртовую настойку. Для этого используют 95-процентный спирт, которым заливают измельченные ягоды в пропорции 1:5. На протяжении двух недель лекарство должно стоять в прохладном месте вдали от солнечного света. После приготовления 25 капель средства употребляют перед приемом пищи или через четыре часа после этого. Пьют лекарство трижды в день.

Похожее средство готовят из 70-процентного спирта, только в этом случае оно должно настаиваться три недели. Время от времени настой нужно взбалтывать. После приготовления принимают по 40 капель утром, в обед и вечером.

Ягоды способствуют повышению артериального давления даже в виде порошка. Его в количестве половины грамма принимают до еды дважды в день. Для приготовления лекарства высушенные ягоды измельчают с помощью кофемолки. Каждый раз нужно готовить новое средство.

РЕКОМЕНДУЕМ:  Как влияет брусника на давление

Лимонник используют для приготовления пилюль. Это экзотическое лекарство очень популярно в восточной медицине. Для него смешивают порошок из ягод с сахарным песком и натуральным медом. Из смеси формируют сотню таблеток одинакового размера и пьют по 6 штук каждый день.

Повысить показатели артериального давления можно и с помощью настоя. Столовую ложку плодов заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Пьют 4 раза в день.

Некоторые предпочитают употреблять сок из плодов этого растения. Для этого свежие ягоды отжимают, а полученную жидкость стерилизуют. Можно добавлять по чайной ложке средства в черный чай. Заспиртованный сок обладает свойствами, сходными с Уссурийским бальзамом.

Проблему гипотонии эффективно устраняют листья растения. Напиток имеет приятный аромат, вкус и пользу. Свежие и сушеные листья заваривают в чайнике и пьют как чай.

Напиток рекомендуют употреблять только в свежем виде, так как именно в этот момент он обладает полезными свойствами. Лучше заваривать в чайнике, а не в термосе, так как из-за этого ухудшится вкус и аромат.

Зимой полезно готовить чай из стебля. Его режут на мелкие кусочки и делают из них напиток. Для улучшения вкуса добавляют мед, варенье, сахар.

Для нормализации показателей давления существуют и другие рецепты, использовать их можно только под присмотром врача.

Побочные эффекты

Средства из ягод и других частей лимонника у некоторых вызывают побочные реакции. Если неправильно употреблять такие лекарства, то:

  • развивается тахикардия, нарушается сердечный ритм;
  • беспокоит бессонница;
  • возникают головные боли;
  • чрезмерно повышается АД.

Лимонник повышает давление и тонизирует организм. Чтобы избежать негативных побочных реакций и осложнений после лечения, нужно учитывать, что растение обладает мощными стимулирующими свойствами.

Лимонник – вьющаяся лиана, относящаяся к семейству магнолиевых. Растение обладает лечебными свойствами, поэтому нашло применение, как в традиционной, так и в народной медицине.

Плоды китайского лимонника содержат в себе несколько видов органических кислот (лимонная, яблочная, винная), микроэлементов (медь, цинк и т.д.) и эфирных масел.

Применяют это растения, чтобы повысить работоспособность. Повысить умственную деятельность, снять следы усталости и переутомления. Многие применяют, чтобы повысить иммунитет, а также нормализовать давление при выраженной гипотонии.

Действие на давление человека

Вот уже десятки лет идут споры, о том что целебный лимонник повышает или понижает артериальное давление. Последние данные фармацевтов указывают, что растение действительно повышает АД у людей.

Плоды растения показали свою эффективность при гипотонии. Лимонник благоприятно воздействует на сосуды! Он очищает их, сужает стенки и укрепляет. В результате такого воздействия они становятся эластичными и крепкими.

Настойки из ягод и косточек противопоказаны при выраженной гипертонии!

При приеме могут произойти негативные последствия, вплоть до наступления гипертонического криза.

Средства с лимонником при гипотонии дают положительный результат уже через 30-40 минут после приема. Но помимо фитотерапии нужно принимать прописанные врачом лекарства, в этом случае лечение будет более эффективным.

В целом, вьющееся растение прекрасно поднимает тонус организма и действует как и кофе! Но плюс в том, что не вызывает побочных эффектов.

Рецепты, нормализующие давление

Против пониженного давления можно принимать следующие лекарственные средства на основе растения: настой, отвар, чай, аптечную настойку, сироп, сок, аптечный экстракт, масло семян лимонника, таблетки или порошок.

Полезный отвар

Отвар готовится следующим образом. Необходимо взять столовую ложку сухих ягод, измельчить их и залить стаканом кипятка. Варить на водяной бане 12-15 минут. После этого отвар нужно оставить до остывания. Процедить через ситечко или марлю. Пить по половине столовой ложке перед каждым приемом пищи.

После курса месячного приема кровяное давление нормализуется, а сосуды и капилляры станут крепкими и перестанут расширяться.

Настойка

Настойка лимонника на давление действует также как отвар. Чтобы его приготовить, нужно такое же количество измельченных ягод, как и предыдущем рецепте. Залить их 250 мл кипятка и оставить на ночь.

Принимать по чайной ложке утром на голодный желудок и во второй половине дня.

Аптечную настойку необходимо принимать по рекомендации врача или по инструкции к препарату. Обычно ее употребляют внутрь не более 30 капель. Лучше перед едой, три раза в день. Курс приема этого препарата должен составлять не больше 25 дней, после чего делается перерыв.

Чай

Чай, приготовленный из лимонника, может заменить кофе или другие напитки. Его рекомендуют пить во время вирусных и простудных заболеваний, чтобы укрепить иммунитет, а также снять усталость.

При гипотонии такой чай можно пить в течение дня небольшими порциями. Готовят его так! Столовую ложку сухих измельченных плодов растения помещают в небольшую кастрюльку, заливают стаканом теплой воды и ставят на огонь.

Его нужно кипятить не более десяти минут, затем оставить еще на сутки. По желанию в готовый чай можно добавить немного меда или сахара.

Сироп

Сироп также показан при пониженном давлении! Его можно пить как самостоятельное лекарство по 1 ст.л. перед каждым приемом пищи. А можно добавлять в чай, кофе и другие напитки.

Ягодный сок

Ягоды лимонника используют для приготовления сока. Для этого их нужно хорошо промыть и выжать сок в подходящую емкость и прокипятить около 10 минут на среднем огне. После этого сок переливается в банку и платно закрывается. Хранить его необходимо в прохладном месте, исключая возможность попадания солнечного света.

Принимать такое лекарство нужно 2-3 раза в день!

Для этого чайную ложку напитка добавить в чай, воду или кофе.

Масло

Масло семян лимонника продается в аптеке в капсулах. Его рекомендуют принимать ежедневно после еды. Дозировка — не более трех капсул в день.

Таблетки

Лимонник от давления можно встретить и в аптечных препаратах.

Таблетки на основе данного лекарственного растения можно пить во время еды два раза в день по 1-2 штуки.

Порошок из семян

Порошок китайского лимонника в домашних условиях готовится следующим образом. Нужно извлечь из ягод растения семена, высушить их и измельчить с помощью кофемолки.

Принимают его не более одного грамма за один прием. Употреблять за 10 минут до еды, три раза в день.

Полезные свойства на организм

Листья лимонника богаты полезными микроэлементами, среди которых есть магний, кальций, йод, цинк. Также в них содержатся схизандрин и схизандрол, которые поддерживают работу печени и успокаивают нервную систему.

Ягоды китайского лимонника содержат минералы, органические кислоты, клетчатку и крахмал. Поэтому их часто используют, чтобы поддержать иммунитет. Употребляют для стимуляции нервной системы и сердечно-сосудистой деятельности. Повышают физическую и умственную работоспособность.

Плоды благотворно влияют на кровообращение, улучшают общее самочувствие и поддерживают работу всего организма.

В народной медицине плоды данного растения применяются и как вспомогательное средство при пониженном давлении. При этом именно ягоды обладают выраженным лечебным эффектом. Листья же действуют мягко, поэтому для лечения применяются реже.

Чаи и настойки рекомендуется пить от простуды и других заболеваний дыхательных путей (пневмония, ларингит, астма и т.д.). Также известны рецепты для улучшения зрения. Употребление ягод дает хорошие результаты при близорукости и снимает напряжение с глаз.

Очень хорошие результаты дает прием растения при депрессии, переутомлении и раздражительности.

Противопоказания

Побочных эффектов при приеме лекарственного растения нет!  Хоть и рекомендуют лимонник при низком давлении, все же существуют ограничения к использованию.

Не стоит употреблять ягоды и листья растения тем, у кого:

  1. Повышенное давление, гипертония (особенно в тяжелой форме) и нарушение сердечной деятельности.
  2. При бессоннице. Лучше в таком случае употреблять его в первой половине дня или же посоветоваться с врачом.
  3. Если наблюдается нервное возбуждение, то растение может усугубить ситуацию.
  4. Если имеется язва или гастрит.

Не рекомендуется употреблять его детям! По крайней мере, пока им не исполнится 12 лет.

Таким образом, лимонник повышает артериальное давление и является хорошим помощником в борьбе с гипотонией. Не рекомендуется употреблять лекарства с его содержанием при симптомах артериальной гипертензии.

Растение для повышения АД рекомендуется использовать только после его измерения.

Надеяться только на лимонник не стоит! Фитотерапия не всегда дает нужный результат, а зачастую применяется лишь как вспомогательное средство. Нужно применять комплексный поход! Принимать лекарства, выполнять специальные упражнения, нормализовать питание, консультироваться с врачом.

Высокий холестерин – это угроза развития атеросклероза, нарушений работы сердца, проблем с давлением. Постоянно контролировать его уровень в крови и правильно питаться – вот несложные шаги к тому, чтобы жить долго и активно. Сегодня мы расскажем о тех продуктах, которые помогают снизить уровень холестерина в крови.

Наша задача – снизить уровень даже не самого холестерина, а липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Это частицы, которые переносят холестерин и способствуют закупорке артерий при атеросклерозе. Чтобы снизить уровень ЛПНП, рекомендуются следующие продукты:

Овес

Простой первый шаг к снижению уровня холестерина – это миска овсяных хлопьев на завтрак. Такая порция овсянки обеспечит вам несколько граммов растворимой клетчатки. Добавьте в кашу банан или немного клубники – и вы получите еще полграмма. Текущие рекомендации по питанию предписывают получать от 20 до 35 граммов клетчатки в день, из них по крайней мере 5-10 граммов из растворимой клетчатки.

Ячмень и другие цельнозерновые продукты

Ячмень и другие цельнозерновые продукты помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, главным образом благодаря растворимым волокнам, которые в них содержатся.

Бобы

Особенно богата растворимой клетчаткой фасоль. Кроме того, организму требуется некоторое время для переваривания этого продукта, что означает, что вы дольше чувствуете сытость. Поэтому бобы полезны для худеющих людей.

Баклажаны и бамия

Эти низкокалорийные овощи являются хорошими источниками растворимой клетчатки.

Орехи

Множество исследований показывают, что употребление миндаля, грецких орехов, арахиса и других орехов полезно для сердца. Порция в 60 г орехов в день может немного снизить ЛПНП (примерно на 5%). Кроме того, орехи содержат питательные вещества, которые защищают сердце другими способами.

Растительные масла

Использование жидких растительных масел (рапсового, подсолнечного, сафлорового и других) вместо сливочного масла, сала или заправок помогает снизить уровень ЛПНП.

Яблоки, виноград, клубника и цитрусовые

Эти фрукты богаты пектином – растворимой клетчаткой, которая снижает уровень липопротеинов низкой плотности.

Продукты, обогащенные стеринами и станолами

Стерины и станолы растительного происхождения усиливают способность организма поглощать холестерин из пищи. Производственные компании добавляют их в различные продукты, начиная от маргарина и батончиков мюсли и заканчивая апельсиновым соком и шоколадом. Кроме того, они доступны в виде пищевых добавок. Получение 2 граммов растительных стеринов или станолов в день снижает уровень ЛПНП примерно на 10%.

Соя

Употребление в пищу соевых бобов и их производных (тофу и соевое молоко) когда-то рекламировалось как мощный способ снизить уровень холестерина. Исследования показывают, что употребление 25 г соевого белка в день (это примерно 280 г тофу или 2,5 стакана соевого молока) снижает ЛПНП на 5-6%.

Жирная рыба

Употребление в пищу рыбы два или три раза в неделю может снизить уровень липопротеинов низкой плотности двумя способами. Во-первых, этот продукт заменит мясо, которое содержит насыщенные жиры, повышающие уровень ЛПНП. Во-вторых, рыба поставляет в организм омега-3 жиры, снижающие уровень вредного холестерина. Наконец, омега-3 снижает уровень триглицеридов в крови, а также защищает сердце, помогая предотвратить возникновение аномальных сердечных ритмов.

Клетчатка в форме пищевых добавок

Еще один способ (хотя и менее предпочтительный) получения растворимой клетчатки – это употребление пищевых добавок.

Если вы будете употреблять несколько разных продуктов для снижения уровня холестерина, это должно работать лучше, чем употребление одного или двух продуктов. Ключевыми моментами диеты являются употребление большого количества овощей и фруктов, цельнозерновые вместо рафинированных продуктов и растительный белок. Добавьте сюда маргарин, обогащенный растительными стеринами; овес, ячмень, бамию и баклажаны, богатые растворимой клетчаткой, соевый протеин и цельный миндаль.

Такая диета помогает контролировать артериальное давление и сохраняет артерии гибкими. Это полезно для здоровья костей и органов пищеварения, а также для зрения и психического здоровья человека.

А кстати, вы знали, что каждый пятый человек умирает из-за несбалансированного питания? Читайте и принимайте к сведению.

Народная медицина издавна использует ягоды лимонника. Это растение ценится за тонизирующие и антиоксидантные свойства. Сейчас его даже стали использовать в традиционной медицине для лечения патологий сосудов.

Но многих интересует, лимонник повышает или понижает артериальное давление.

Если рассмотреть состав и свойства всех частей этого растения, можно понять, что его действие, скорее, направлено на тонизирование организма, повышение работоспособности, а также стимулирование умственной деятельности.

Поэтому применяют его, в основном, при гипотонии или упадке сил.

Химический состав лимонника

Лимонник китайский – это вьющееся растение, широко распространенное на Дальнем Востоке. В медицине используются все его части: стебли, листья, ягоды, семена.

Целебные свойства этого растения обусловлены его химическим составом. Он содержит много витаминов, минералов, антиоксидантов. Это витамины С, А и Е, а также калий, магний, железо, марганец, йод, селен.

Его польза для здоровья объясняется также содержанием большого количества органических кислот – яблочной, лимонной и винной. Лимонник содержит флавоноиды, смолы, лигнины, дубильные вещества, эфирные масла.

Целебные свойства обусловлены также наличием особых веществ — схизандрина и схизандрола. Именно благодаря такому сочетанию с другими компонентами ягоды лимонника не понижают давление, а повышают.

Полезные свойства

Благодаря особому составу лимонник оказывает на организм тонизирующее действие. Он не только улучшает умственную и физическую работоспособность, нормализует настроение, устраняет сонливость, но и способствует повышению артериального давления.

Это эффективное средство при стойкой гипотонии, когда его уровень держится ниже 100 мм рт. ст. Поэтому при повышенном давлении препараты, содержащие лимонник, не применяют (хотя есть люди, которые считают, что эти ягоды понижают давление).

Все части растения полезны для здоровья, но больше всего целебных свойств в его плодах. Именно ягоды лимонника эффективнее всего устраняют усталость, повышают настроение, восстанавливают силы.

Они ускоряют обмен веществ и процессы регенерации тканей, повышают иммунитет, а также способность организма противостоять негативному влиянию внешней среды.

Известны свойства растения нормализовать уровень сахара, улучшать концентрацию внимания и умственную деятельность, помогать при депрессии или стрессе. Препараты лимонника не понижают, а повышают давление, поэтому эффективны при гипотонии.

Благодаря целебному действию на организм это растение широко применяется в медицине для лечения многих патологических состояний. Лимонник эффективен при:

  • упадке сил;
  • депрессии;
  • снижении умственной активности и концентрации внимания;
  • гипотонии;
  • пониженной кислотности желудочного сока;
  • малокровии;
  • пониженном тонусе сосудов;
  • простудных заболеваниях;
  • импотенции;
  • метеозависимости;
  • сахарном диабете;
  • ухудшении зрения.

Лимонник и АД

Это растение считается сильным адаптогеном и тонизирующим средством растительного происхождения. Оно обладает многими полезными для здоровья свойствами, но особенно ценится за способность повышать артериальное давление.

Поэтому чаще всего применяют его при гипотонии или упадке сил.

Лимонник от пониженного давления эффективен потому, что способен сужать сосуды, а также укреплять их стенки, делая их более эластичными. Кроме того, он оказывает мощное тонизирующее действие, стимулирует мозговую деятельность.

Причем этот эффект проявляется уже через полчаса приема, что похоже на действие крепкого кофе, но без негативного влияния на сердце.

Это растение семейства Лимонниковые назначают при гипотонии, когда уровень АД слишком не понижается (обычно при показателях ниже 110 мм рт. ст.).

Его необходимо принимать в дозировках, рекомендуемых врачом. При превышении дозы возможно даже наступление гипертонического криза (из-за резкого поднятия давления).

Для снижения давления можно принимать все части растения в любом виде. Особенно эффективны настои и отвары ягод, листьев, стеблей.

В продаже можно найти экстракт в таблетках, настойку, порошок и даже сок. Давление повышают все средства, но перед их применением лучше проконсультироваться с врачом.

Ягоды растения повышают или понижают

Наибольшим лечебным эффектом обладают ягоды лимонника. Именно они чаще всего используются при гипотонии.

Средства на их основе при передозировке могут вызвать настолько сильное повышение давления, что иногда после их приема приходится показатели АД снижать таблетками.

Наиболее эффективно применение сырых ягод растения. Их можно есть в сыром виде, делать сок, варить компоты, готовить варенье. Но чаще всего их сушат, а после этого используют в виде отваров или настоек.

Считается, что в таком виде давление лимонник повышает быстрее. Кроме того, ягоды повышают иммунитет, жизненную емкость легких, работоспособность, понижают тревожность и помогают бороться с депрессией.

Косточки лимонника

В семенах растения много лигнанов и схизандрина — дополнительного источника лигнанов. Их используют для профилактики опухолей, при воспалительных процессах.

Среди людей также бытует мнение, что косточки лимонника можно использовать для снижения давления.

Но врачи предостерегают от такого подхода. Все части растения не понижают, а повышают давление, так как обладают тонизирующими свойствами и стимулируют центральную нервную систему.

Листья и стебли

Применяют лимонник от пониженного давления в любом виде. Но листья и стебли чаще используют как иммуностимулирующее и обеззараживающее средство. Его принимают в виде отвара при пародонтозе, для профилактики опухолей.

Влияние листьев лимонника на артериальное давление такое же, как у ягод, так как они имеют почти одинаковый химический состав.

Но в стеблях содержатся немного другие вещества. Вот почему их не используют для повышения давления. Они снижают уровень сахара, улучшают работу сердца.

Противопоказания

У любых растительных средств есть противопоказания (хотя их меньше, чем у синтетических препаратов). Считается, что лимонник более безопасен, чем большинство лекарств, применяемых для поднятия давления. Даже кофе имеет больше побочных эффектов.

Но все же лимонник можно принимать не всем. Средства на его основе противопоказаны в таких случаях:

  • при беременности и лактации;
  • детям до 12 лет;
  • при гипертонии или атеросклерозе;
  • некоторых психических расстройствах;
  • бессоннице;
  • инфекционных заболеваниях;
  • индивидуальной непереносимости;
  • изжоге, язвенной болезни, патологиях печени;
  • нервном перевозбуждении;
  • эпилепсии.

Использовать лимонник для лечения и профилактики можно только в дозах, назначенных врачом. При передозировке возможны учащение сердцебиения, бессонница.

Из-за способности повышать кислотность желудка растение может вызвать боли в животе, расстройство пищеварения.

Рецепты

Некоторые предпочитают употреблять лимонник в свежем виде. Но применяются разные средства на его основе, повышающие давление.

Каждый рецепт эффективен, выбирать их нужно в соответствии с индивидуальными особенностями организма и вкусовыми предпочтениями. Используются сок из ягод, отвары и настойки, масло семян, ароматный чай из листьев.

В любом виде лимонник не понижает, а повышает давление. Эти средства нужно принимать курсами (не менее 2 недель).

Настойки

Удобнее всего пользоваться для поднятия давления настойкой. Ее можно приобрести готовую в аптеке или сделать самостоятельно. Для этого нужно взять сушеные или свежие ягоды и спирт. Ягоды измельчают, заливают спиртом. Соотношение должно быть 1:5.

Настаивать средство нужно в темном месте неделю. Полученную настойку процедить. Она получится красивого красного цвета.

Чтобы повысить давление, принимают ее по 30 капель 2-3 раза в день. Курс лечения составляет обычно месяц, но лучше проконсультироваться с врачом.

Настойку из семян готовят в соотношении 1:20. Настаивают ее не меньше месяца, периодически взбалтывая. Такую настойку принимают не более 15 капель 1-2 раза в день. Увеличивать дозировку можно только по рекомендации врача.

Сироп

Вкусным и полезным средством является сироп лимонника. Его применяют при снижении работоспособности, головных болях, нарушении работы кишечника.

Это средство мягко и эффективно повышает артериальное давление, поэтому является настоящим спасением для гипотоников.

Принимать его можно по 1 чайной ложке трижды в день (есть просто так, или добавлять в напитки).

Варенье

Некоторые люди (особенно те, у кого это растение растет в саду), делают из него варенье. Именно ягоды лимонника повышают давление особенно эффективно. Варенье получается терпким и немного горьковатым, имеет приятный запах лимона.

Оно хорошо повышает давление, помогает при головной боли, метеозависимости. Умеренное употребление этого средства полезно для повышения тонуса организма.

В таком виде ягоды лимонника понижают тревожность, успокаивают, налаживают сон.

Сок

Вкусным и полезным получается сок из ягод лимонника. Он эффективно повышает артериальное давление и работоспособность при гипотонии.

Для его приготовления ягоды давят, выжимают сок, а потом кипятят его минут 10. На вкус сок получается горьковатым. Некоторым он не нравится, поэтому можно добавить в него сахар.

Иногда сок делают по другому рецепту. Ягоды нужно засыпать сахаром и оставить на несколько дней. За это время выделится сок, который уже будет сладким. Его нужно слить в банки и хранить в холодильнике.

Принимают сок не более чем по чайной ложке 2-3 раза в день. Лучше всего добавлять его в чай. Можно разводить водой – получается освежающий и тонизирующий напиток.

Масло

В аптеках продаются капсулы, содержащие масло семян лимонника. Назначают их для повышения давления и при упадке сил.

Их принимают по 1 капсуле 2-3 раза в день. Назначают такое средство при астении, авитаминозе, повышенной утомляемости, снижении зрения, гипотонии.

Чай

Такой чай заменяет любые напитки. Он даже лучше, чем кофе, повышает давление; хорошо снимает усталость, тонизирует, устраняет головную боль.

Чай из лимонника рекомендуют принимать при простудных заболеваниях, переутомлении, метеозависимости.

Порошок из семян

Такое средство тоже легко приготовить самостоятельно. Семена из перезревших ягод нужно высушить, измельчить. Лучше всего это делать с помощью кофемолки.

Принимать порошок из семян лимонника для повышения давления можно по 1 г за раз. Делают это перед едой 2-3 раза в день.

Такое средство эффективно при нервном истощении, снижении работоспособности, ухудшении иммунитета. Его можно принимать для повышения артериального давления даже при гастритах, так как порошок не влияет на кислотность желудка.

Медовые шарики

Приготовив порошок из лимонника, можно сделать из него своеобразные таблетки. Его смешивают с густым медом и формируют маленькие шарики.

Хранить их нужно в холодильнике (лучше в морозилке). Принимать по 5-6 штук. Такое средство эффективно повышает давление.

Заключение

Лимонник – это эффективное средство для повышения давления. Но не стоит надеяться только на него.

Важно соблюдать все рекомендации врача, принимать при необходимости другие препараты.

А чтобы правильно использовать лимонник, можно посмотреть видео о применении различных средств на его основе.

image

Для того, что бы природный продукт приносил пользу организму необходимо знать, как правильно его готовить и употреблять. Сегодня расскажем о свойствах и пользе шиповника.

Ягода

Чаще всего в употребление используют именно ягоды шиповника. Хотя на самом деле полезны все части растения. Вы с легкостью найдете сухие плоды в магазине или можете собрать и высушить ягоду самостоятельно.

Пользу продукту придает насыщенный витаминный состав. Это и витамин С, Р, РР. Так же витамины группы В. Микроэлементы: калий, натрий, железо, магний. Также в составе ягоды присутствуют дубильные вещества и пептиды.

Шиповник содержит колоссальное количество витамина С. Его содержание в десятки, раз превышает количество витамина в лимоне.

Калорийность продукта довольно мала – 50 ккал на 100 г (в свежем виде). При этом калорийность отвара равна 13 ккал. Что делает напиток приемлемым при диете. Однако не стоит добавлять сахар, чтобы не употреблять пустые калории.

Польза

Отвар из шиповника смело можно назвать фитопрепаратом с выраженным противовоспалительным эффектом. Употребление правильно приготовленного напитка станет отличным источником витаминов и укрепит иммунную систему организма. Поможет при упадке сил и в период авитаминоза.

Отвар поможет кровеносной системе правильно функционировать. Железо активно участвует в процессе кроветворения.

Понижает артериальное давление.

Употребление шиповника полезно для работы мочеполовой системы.

Отвар имеет антимикробное действие. Является профилактикой цистита и воспалений.

Обладая противовоспалительным эффектом напиток полезен и для полоскания. Процедура залечит мелкие раны и снимет воспаление десен.

Поможет справиться с отечностью.

Полезен во время беременности и в период кормления грудью. Для улучшения лактации лучше всего пить

Норма в день:

Для детей от 4 лет – один стакан в сутки, взрослые – два стакана в сутки.

Врач – гигиенист

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии

Фрунзенского района г. Минска»

Гапанович Валентина,

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовила
Витужкова Елена Олеговна
Врач терапевт высшей категории
Написано статей
164
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий