Как избежать и предотвратить появление геморроя, особенности профилактики

Содержание

Из статьи вы узнаете основные и самые эффективные методы профилактики геморроя, выполнение которых не только предотвратит появление геморроидальных узлов, но и в целом улучшит качество жизни.

image

Главные триггеры появления геморроидальных узлов

Основной причиной геморроя проктологи называют нарушение тонуса вен, слабость их клапанного аппарата с развитием застойных явлений, нарушением региональной микроциркуляции, формированием и ростом геморроидальных узлов. Диспропорция между притоком и оттоком крови в каверны, которые расположены по обе стороны анального кольца провоцирует постоянное прогрессирование патологического процесса, его хронизацию.

Самые главные триггеры геморроя хорошо известны: врожденная слабость вен, возрастная дегенерация сосудов, погрешности в питании с риском запоров или диареи, токсическое поражение сосудистой стенки продуктами распада никотина и этанола, чрезмерное поднятие тяжестей, гиподинамия, длительное статичное положение (стоя или сидя), нестандартная сексуальная жизнь, гормональные сдвиги, беременность.

Как избежать геморроя, укрепить вены

Профилактика геморроя подразумевает изменение привычного образа жизни, иногда кардинально. Неправильное, нездоровое, пускай, вкусное, питание, вредные привычки, отсутствие регулярной физической активности, увлечение алкоголем, курение – все это незаметно, исподволь провоцирует формирование геморроидальных узлов их хронизацию.

Образ жизни

Это очень общее понятие, по сути – это смена вредных привычек на полезные, которые не только способствуют профилактике геморроя, но и просто продлевают активную жизнь человека, сохраняя ее качество.

Кажется, ничего сложного в этом нет: вставать и ложиться в одно и тоже время, причем, тогда, когда индивидуальные биоритмы позволяют максимально восстановиться после тяжелого трудового дня; питаться дробно, в одни и те же часы, маленькими порциями, полезными продуктами; отказаться от алкоголя и никотина, чрезмерного увлечения кофе и крепким чаем; взять за правило много ходить и вести активный образ жизни, контролировать свой вес, стул, регулярно проходить диспансеризацию.

Но как часто это остается только благими намерениями, как трудно бывает воплотить эти нормы в жизнь.

Здоровое питание

Геморрой – результат частых запоров, которые могут быть обусловлены нарушенным режимом питания, злоупотреблением копченостями, жареными, острыми блюдами.

Сбалансированная диета благотворно влияет на организм в целом, нормализует опорожнения кишечника, гарантирует нормальное состояние ректум. Поэтому профилактика геморроя начинается именно с контроля за своей едой. Человек то, что он ест, говорили, философствуя, древние, сегодня этому есть научное биохимическое подтверждение.

image

Все в нашем организме взаимосвязано: нет «лишнего звена». Приток крови к органам малого таза – это всегда лишняя нагрузка на расположенные в нем органы, которая требует компенсаторного напряжения всего организма. При геморрое проще исключить продукты, которые способствуют этому процессу из рациона, чем испытывать сосуды на прочность. А их не так много: специи, приправы, пряности, консервы, наваристые бульоны, жирные молочные продукты, мясо, рыба, птица.

Им на замену должны прийти клетчатка (фрукты, овощи, орехи, свежие травы, крупы), кисломолочные продукты не максимальной жирности. Еще важнее – питьевой режим: 40 мл чистой воды на килограмм веса, и никак иначе. С осторожностью откорректировать питьевой рацион вместе с врачом нужно только пациентам с проблемами сердца и сосудов, почечной недостаточностью.

Читайте также: какие продукты можно и нельзя есть при геморрое?

Налаживание дефекации

Если с питанием будет все нормально, то и проблем с дефекацией не возникнет. Контроль за опорожнением кишечника и последующими процедурами позволит предупредить развитие геморроя. При возникновении трудностей, нужна консультация врача и обязательная нормализация стула, пусть даже с помощью слабительных: Дюфалак, Гутталакс, Регулакс и даже Микролакс, что избавит пациентов от множества ненужных хлопот, не допустит развития, прогрессирования, хронизации заболевания.

Любые чрезмерные усилия во время дефекации провоцируют геморрой, профилактика в данном случае диктует не тужиться через силу, избегать длительного натуживания, многочасовых сидений на унитазе.

Имеет значение не только регулярность, но и консистенция фекалий: плох как запор, так и диарея. Необходимо «приучить» кишечник к дефекации в одно и тоже время, без лишней спешки.

Гигиена

Туалетная бумага, даже очень мягкая, не дает гарантии отсутствия травм при ее использовании. Любое нарушение целостности кожи – это входные ворота для инфекции, что создает условия для болезненной дефекации и ее искусственному сдерживанию. Так возникают предпосылки для хронического запора, обострения геморроя.

После каждого опорожнения кишечника следует подмываться прохладной водой с минимальным количеством детского мыла. Эффективно использование влажных салфеток вместо туалетной бумаги, если нельзя провести подмывание из-за бытовых условий. Если все-таки использование туалетной бумаги неизбежно, предпочтение на стороне мягких и многослойных сортов.

Физические нагрузки

Гиподинамия приводит к застою крови в аноректальной области, выводит из строя тазовую мускулатуру. В результате развивается дистрофия сосудистой стенки, создаются условия для выпадения геморроидальных узлов.

Чтобы нивелировать негативные последствия малоподвижного образа жизни, сидячей работы, нужно отрегулировать минимум обязательных движений: прогулки пешком и комплекс простых упражнений (потягивание на цыпочках, комплекс Кегеля, ходьба по коридору в офисе каждый час-два сидячей работы) помогут обеспечить нормальный кровоток в области малого таза и уберегу мышцы от повреждений, преждевременной дегенерации.

Особенности профилактики геморроя у женщин

Анатомические особенности женского организма (близкое расположение влагалища от прямой кишки), физиология женщины (месячные), зачатие, вынашивание плода (гормональная перестройка), предрасполагают к развитию геморроя. Среди женщин в группе риска находятся пациентки с варикозом, патологией кровотока тазовой области любого генеза: от травмы до оперативного вмешательства.

Чтобы избежать геморроя при отсутствии генетической предрасположенности, женщинам следует соблюдать диету, пить достаточное количество воды, нужны регулярные физические нагрузки, которые балансируют отток и приток крови к геморроидальным кавернам, укрепляю мышцы тазового дна, аноректальной области.

Еще одно обязательное условие – тщательное соблюдение правил интимной гигиены, регулярная свободная дефекация, отсутствие переохлаждений, ношение правильного (не обтягивающего, не травмирующего анус) нижнего белья, одежды, санация очагов хронической инфекции, ежегодная диспансеризация.

Геморрой у женщин может быть спровоцирован вагинитами, аднекситом, УГИ или другими инфекциями мочеполовой системы, половым герпесом, молочницей, поэтому необходимо разумно относиться к половой жизни, практиковать защищенный секс и иметь одного полового партнера.

Как предотвратить геморрой во время беременности

Постоянно увеличивающийся плод во время беременности сдавливает сосуды кишечника, на поздних сроках начинает препятствовать нормальной работе органов желудочно-кишечного тракта, часто провоцирует тромбоз и выпадение узлов. Никуда от этого не денешься. Но если возникает риск формирования геморроидальных узлов или обострения уже существующего геморроя, нужно по рекомендации врача начинать носить поддерживающие корсеты и корригирующее белье.

Важно контролировать консистенцию каловых масс, регулярность опорожнения кишечника: помнить о правильном питании и питьевом режиме. При использовании медикаментов отдают предпочтение средствам из натуральных компонентов: облепиха, календула, чайное дерево.

Профилактика геморроя при беременности практически укладывается в привычные рамки: следует беречь от переохлаждения ноги и поясницу, отказаться от неудобных стрингов, не проводить на унитазе более 5 минут, при сидячем образе жизни каждые пару часов разминаться, двигаться, больше гулять, ходить пешком, не поднимать тяжести, спать на левом боку – так матка максимально освобождает о своего давления ректум.

Меры профилактики у мужчин

Основной триггер геморроя у мужчин – гиподинамия и подъем тяжестей. Конечно, важно следить за питанием, контролировать стул и вес, своевременно лечить расстройства кишечника, сопутствующие очаги хронической инфекции любой этиологии.

Для предупреждения геморроя проще всего ориентироваться на правильный образ жизни: баланс в питании, правильный питьевой рацион, интимная гигиена с заменой туалетной бумаги подмываниями прохладной водой после каждой дефекации, регулярные, дозированные физические нагрузки, отсутствие статичных поз на длительное время, исключение алкоголя, никотина, крепкого кофе, энергетиков, фаст-фуда, газировки – всего, что способно привести к формированию геморроидальных узлов. Ежегодная диспансеризация обязательна.

Профилактика и лечение геморроя – тесно связаны, особенно при его хронической форме. Если соблюдать все врачебные рекомендации, о рецидиве болезни можно забыть на долгие годы.

Мнение автора

Без профилактики невозможно остановить прогрессирование геморроя на любой стадии болезни, ведь речь идет не только о дебюте патологии, но и о ее рецидивах. ЗОЖ (здоровый образ жизни), каким бы банальным не казалось такое утверждение, является основной гарантией длительной ремиссии.

Своевременное обращение к врачу при первых признаках патологии и адекватная терапия под контролем проктолога – тоже относятся к средствам предупреждения обострения или хронизации геморроидальной болезни.

Консультация проктолога – 1750 руб.

Сегодня геморрой относится к одному из заболеваний, получивших наибольшее распространение. Как раз гемморой является типичной причиной обращения к специалисту-колопроктологу. Распространённость данного заболевания достигает 14% у взрослого населения, при этом геморрой одинаково часто появляется у мужчин и женщин.

Причины появления

Основной причиной патологического увеличения геморроидальных узлов становится острое или хроническое нарушение кровообращения в кавернозных образованиях. Предрасполагающими факторами к прогрессированию геморроя можно назвать неправильное питание, запоры, сидячий образ жизни, беременность и т.д. 

Анальные или как (другое название геморроидальные) бахромки чаще являются следствием перенесенного обострения наружного геморроя. Чем длительнее обострение, тем больше перерастянутая ткань в области ануса теряет способность к полному сокращению. В результате данного патофизиологического процесса могут образоваться кожные складки, меняющие внешний вид перианальной области. Источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380113/ Emeka Ray-Offor, Solomon Amadi. Hemorrhoidal Disease: Predilection Sites, Pattern of Presentation, and Treatment // Ann Afr Med. — 2019; 18 (1): 12-16.

Больные чаще обращаются с жалобами косметического характера. Чаще всего анальные бахромки проявляется у женщин. Значительную долю обращений занимают женщины, перенесшие беременность. Заболевание вызывает психологический дискомфорт, невозможность ношения определенного нижнего белья, стеснение в сексуальных отношениях. Если на протяжении длительного времени геморроидальные бахромки не лечатся, происходит их периодическое травмирование, что может привести к отеку или тромбозу геморроидальных узлов. Это уже неизбежно будет требовать консервативного или оперативного лечения.

Анальные бахромки – это выступающие или свисающие складки вокруг ануса. Их размер может быть от 5 до 15 мм.

Обычно симптомы отсутствуют, и в большинстве случаев не причиняет физического дискомфорта. Во время интимной гигиены можно почувствовать рукой новообразование. Иногда оно затрудняет гигиену.

Если же присоединяется инфекция, то развивается воспаление. И в этом случае появляются симптомы:

  • боль;
  • зуд;
  • кровянистые выделения из бахромок;
  • раздражение кожи;
  • бахромки постоянно мокнут;
  • становится затрудненной дефекация.

При обострении заболевания происходит следующее:

  • бахромки становятся больше и воспаляются;
  • появляется зуд и раздражение;
  • затруднена ходьба;
  • из бахромок выделяется влага.

Методы диагностики

Обычно пациент еще до похода к врачу-проктологу обнаруживает у себя анальные бахромки. Врач на приеме собирает анамнез, осматривает бахромки, проводит пальцевое исследование прямой кишки. В случае необходимости назначаются дополнительные инструментальные обследования:

  • аноскопия – обследование прямой кишки инструментом аноскопом;
  • ректороманоскопия – эндоскопическое исследование.

Также проводится дифференциальная диагностика, чтобы исключить полипы и папиллому. Эти новообразования способны перерождаться в рак и требуют совершенно иного подхода к лечению.

Врач выявляет причину, по которой появились бахромки, и предлагает варианты лечения основного заболевания. Без этого бахромки даже после удаления будут рецидивировать.

Лечение

Бахромки нельзя вылечить консервативными методами. Нет таких таблеток, мазей или народных средств, которые помогли бы убрать кожные складки. Единственный метод – это операция, и делать ее нужно своевременно.

Существует четыре основные методики удаления бахромок:

  • классическая хирургическая операция;
  • криодеструкция;
  • радиоволновое удаление;
  • лазерная коагуляция.

В «СМ-Клиника» для удаления бахромок используется радиоволновой аппарат «Surgitron», который значительно снижает травматизацию тканей во время оперативного вмешательства по сравнению с другими методами воздействия. Операция проводится под внутривенной или местной анестезией, а длительность вмешательства составляет около 10-15 минут.

Радиоволновое удаление на аппарате «Сургитрон»

Новообразование удаляется радионожом, который излучает радиоволны высокой частоты. Ткани рассекаются как скальпелем, но бесконтактно. Одновременно запаиваются сосуды, благодаря чему нет кровотечения. После операции не нужно накладывать швы, ткани быстро восстанавливаются, ожога или другой травмы не образуется. Одно из главных преимуществ метода – высокая точность, то есть воздействие идет только на бахромки, а окружающие ткани не затрагиваются.

Процедура безболезненна, потому что радиоволны не воздействуют на мышечные клетки и нервные окончания. Исключена инфекция, потому что излучение оказывает бактерицидное воздействие. Пациент после операции может сразу отправляться домой – находиться в стационаре не нужно.

Никаких следов и шрамов после операции не остается

Показание для вмешательства одно – наличие анальных бахромок причиняющих физический и/или психологический дискомфорт.

В зависимости от выбранного метода удаления, операция может длиться от 10 до 60 минут. После нее можно возвращаться к привычному образу жизни. Длительная реабилитация не требуется, трудоспособность сохраняется. Болевой синдром при таких операциях незначительный и может присутствовать первые несколько дней. Непосредственный косметический результат возникает постепенно в течение 3-5 недель после операции по мере самостоятельной эпителизации дефекта.

Методы профилактики

Чтобы не появились геморроидальные шишки и не произошло дальнейшего воспаления, надо правильно питаться. Необходимо отказаться от копченостей, острого, жареного, пищи, вызывающей метеоризм, от алкоголя. Важно соблюдать питьевой режим – пить до 2 литров жидкости, кроме газированных напитков. Все это будет профилактикой запора, а следовательно, геморроя, который является причиной появления бахромок. 

Врач-колопроктолог Шишкин А.А.

Приём проктолога в наших клиниках

div > .uk-panel’, row:true}» data-uk-grid-margin>

Дунайский проспект, д. 47 (м. Дунайская)

Часы работы:

Проспект Ударников, д. 19 корп. 1 (м. Ладожская)

Часы работы:

Выборгское ш., д. 17 корп. 1 (м. Пр-т Просвещения)

Часы работы:

Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский пр-т)

Часы работы:

Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Часы работы:

Популярные вопросы

Нужно ли удалять анальные бахромки, если они не причиняют дискомфорта? Нет. Они не перерождаются в рак, не увеличиваются до гигантских размеров и в большинстве случаев не вызывают никаких осложнений. Насколько анальные бахромки опасны для человека? Они не угрожают жизни. Но могут негативным образом сказаться на её качестве. Бахромки иногда вызывают осложнения: гнойное воспаление анальных складок, проктит, анальные трещины. Становится болезненной дефекация, появляются кровотечения. Такие анальные бахромки подлежат удалению. Больно ли удалять анальные бахромки? Без анестезии – больно. Но в «СМ-Клиника» врач делает обезболивающий укол, и только после этого проводит удаление образования. Во время процедуры человек ничего не ощущает. После того как действие анестезии закончится, боль обычно отсутствует, либо она очень слабо выражена и не требует приёма обезболивающих препаратов. Долго ли восстанавливаются пациенты после операции? Операция минимально травматичная для пациента. Ни о каком реабилитационном периоде как таковом речь не идет. Трудоспособность человека после процедуры удаления не ограничена. Он может испытывать дискомфорт в туалете. Для его уменьшения назначаются препараты, размягчающие стул. Врач может порекомендовать использование местных анестетиков, чтобы не допустить развития инфекционных осложнений. Поврежденные участки кожи заживут полностью через 2-3 недели, в зависимости от возраста пациента, размера анальных бахромок и способа их удаления.

Источники:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380113/ Emeka Ray-Offor, Solomon Amadi. Hemorrhoidal Disease: Predilection Sites, Pattern of Presentation, and Treatment // Ann Afr Med. — 2019; 18 (1): 12-16.
  2. Чистохин С.Ю., Белоцкая Л.В. Индивидуальный выбор варианта операции при геморрое. КОЛОПРОКТОЛОГИЯ, 2018, № 2 (64) Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Достижения современной колопроктологии»

Запишитесь на прием

Выпадение прямой кишки, или ректальный пролапс – это патологическое состояние, которое сопровождается выходом слизистой за границы анального сфинктера. Наружу выпадают все слои диастального сегмента толстого кишечника. Выпирающий сегмент при этом составляет от 2 до 20 сантиметров и даже больше.

Зачастую такое заболевание диагностируют у мужчин, на них приходится 70% клинических случаев. В 30% патология возникает у женщин. Пролапс преимущественно формируется у людей трудоспособного возраста от 20 до 50 лет, однако часто встречается и у малышей 3-4 лет по причине специфики анатомических и физиологических особенностей детского организма.

Причины ослабления мышц и связок, которые приводит к выпадению узлов прямой кишки:

  • наследственная предрасположенность;
  • неправильное анатомическое строение тазовых костей, формы и прямой и сигмовидной кишки, кишечной стенки;
  • продолжительные нарушения дефекации: диареи, запоры;
  • чрезмерное натуживание во время мочеиспускания;
  • паразитарные кишечные инфекции;
  • травмы тазовых нервов и мышц;
  • регулярные слишком сильные физические нагрузки, тяжелая работа, поднимание тяжестей;
  • тяжелые или многочисленные роды у женщин;
  • болезни нервной системы.

Классификация

Официальную классификацию выпадения прямой кишки у человека специалисты используют, когда разрабатывают лечебную схему. Она предусматривает распределение патологии на три стадии:

  • 1 стадия (компенсированная) – кишка выпадает только в процессе дефекации и самостоятельно возвращается в естественное положение;
  • 2 стадия (субкомпенсированная) – выпадение появляется во время опорожнения кишечника и при высоких физических нагрузках, сопровождается недостаточностью анального сфинктера;
  • 3 стадия (декомпенсированная) – опущение прямой кишки наблюдается даже при ходьбе, кашле, чихании, сопровождается при этом недержанием кала, газов, выраженной недостаточностью сфинктера.

Специалисты также выделяют два варианта ректального пролапса:

  • Грыжевой – вниз смещается дугласовый карман и передняя стенка прямой кишки, при этом слабые мышцы тазового дна и постоянное высокое внутрибрюшное давление приводят к выпадению кишки в анальный канал. Через время в патологический процесс вовлекаются все стенки, а провисание увеличивается.
  • Инвагинационный, или внутренний пролапс – часть прямой или сигмовидной кишки внедряется в просвет другого отдела кишечника. При этом орган не выходит наружу, а главный признак патологии заключается в регулярных сильных болевых приступах.

Симптомы

Симптомы патологии возникают как постепенно, так и внезапно. Неожиданное начало связано с резкими и интенсивными нагрузками, натуживанием. После такого эпизода прямая кишка выпадает, а человек ощущает резкие боли в животе, вплоть до болевого шока.

Однако чаще ректальный пролапс развивается постепенно. Вместе с прогрессированием патологии становятся более выраженными и признаки выпадения:

  • ощущение инородного тела в заднем проходе;
  • боли в животе, которые усиливаются во время ходьбы, нагрузки, дефекации;
  • недержание, невозможность удержать газы, каловые массы;
  • частые ложные позывы к испражнению;
  • ощущение неполного испражнения;
  • частое мочеиспускание;
  • выделение слизи, крови из заднего прохода;
  • формирование солитарной язвы, отека слизистой (при внутреннем выпадении).

Осложнения при отсутствии лечения

Самое опасное осложнение, которое появляется при игнорировании пролапса – это ущемление выпавшего сегмента кишки. Ущемление появляется при несвоевременном вмешательстве или при попытке самостоятельно вправить выпадение. Сопровождается отеком, нарастающей ишемией, нарушением кровоснабжения. Если вовремя не обратиться за помощью, внешний участок тканей поразит некроз (омертвение тканей).

Еще одно осложнение, к которому приводит патология, – это солитарные язвы. Такие ранки со временем вызывают кровотечения, становятся причиной появления перфораций.

При запущенных стадиях внутреннего пролапса часто возникает острая кишечная непроходимость, перитонит. Это опасные состояния, которые несут угрозу для жизни человека.

Диагностика

Диагностировать ректальный пролапс и степень выпадения кишки проктолог может даже не основании осмотра и анализа симптоматики. Выпавший участок органа имеет конусообразную, цилиндрическую или шарообразную форму, окрашен в ярко-красный или синюшный оттенок. Слизистая оболочка отличается выраженной отечностью, кровоточит при контакте. На ранних стадиях можно вправить кишку и восстановить нормальное состояние тканей. Если на момент осмотра пролапс не наблюдается, пациенту предлагают натужиться, чтобы спровоцировать выпадение.

В ходе пальцевого исследования врач определяет тонус сфинктера, дифференцирует заболевание от геморроя и анальных полипов. После этого для точной постановки диагноза, выявления осложнений и точной стадии болезни проводят инструментальную диагностику, которая включает:

  • колоноскопию – для выявления причин, по которым появилась патология;
  • ирригоскопию – чтобы обнаружить функциональные изменения в толстой кишке;
  • дефектографию (проктографию) – для определения степени пролпаса;
  • аноректальную манометрию – с целью оценки функций мышц;
  • эндоскопическое обследование (ректороманоскопию) – для выявления инвагинации, наличия язв;
  • эндоскопическую биопсию с исследованием тканей – назначается при обнаружении солитарной язвы для исключения онкологии прямой кишки;
  • гинекологический осмотр – для женщин.

Методы лечения выпадения прямой кишки

Консервативные подходы применяют только на самых ранних стадиях болезни. Главная цель таких мероприятий – нормализовать стул и исключить повышенное внутрибрюшное давление. Клинические рекомендации включают:

  • богатую клетчаткой диету;
  • обильное питье;
  • слабительные препараты;
  • лекарства для усиления перистальтики;
  • нейростимуляцию, которая помогает вернуть контроль над мышцами при нарушении иннервации.

Хирургические методы лечения приносят результат на более поздних стадиях развития пролапса, а также в тех случаях, когда консервативная терапия не дает положительного эффекта. Есть много операций, которые помогают избавиться от патологии. Они предусматривают:

  • иссечение выпавшего отдела прямой кишки;
  • фиксацию кишечника;
  • пластику анального канала, тазового дна;
  • резекцию толстой кишки;
  • комбинированные методы.

Резекцию выпавшего отдела чаще преимущественно делают с помощью операции Делорма. Хирург удаляет слизистую оболочку и формирует новый мышечный слой в зоне анального канала. Операция обладает малой инвазивностью и подходит даже для пациентов старшего возраста с серьезными хроническими патологиями. Реже резекцию выпавшей доли делают путем лоскутного отсечения по Нелатону или циркулярного удаления по Микуличу.

Среди методов фиксации самой эффективной считается ректопексия – операция, при которой тазовый отдел кишки прикрепляют к стенкам таза, восстанавливая таким образом правильную анатомию органа. Операцию делают пациентам младше 50-55 лет. В 97% случаев устраняется выпадение органа.

Операции по пластике анального канала помогают сузить задний проход с помощью хирургических нитей и проволоки, синтетических материалов. Однако эта группа методов имеет высокий риск рецидива, поэтому используется редко.

Резекция диастальных отделов толстого кишечника необходима при наличии у пациента солитарной язвы или некроза. Часто такую операцию комбинируют с фиксирующими операциями.

У хирургов «СМ-Клиника» есть опыт проведения разных типов операций по устранению пролапса. Врачи нашей клиники в совершенстве владеют современными методиками хирургии и успешно помогают пациентам избавляться от патологического выпадения кишечника.

Прогноз

Хирургическое лечение приносит положительный результат без рецидивов в 80% случаев. У 70-75% пациентов в результате лечения восстанавливается эвакуаторная способность кишечника. При этом у 25-30% пациентов возникают нарушения транзиторной функции.

При этом чем раньше пациент обращается за помощью, тем благоприятнее будет прогноз. К сожалению, часто больные идут к врачу только на поздних стадиях развития патологии, когда пролапс уже очевиден, функции кишечника нарушены, а в тканях начались необратимые изменения. В таком случае риск развития опасных для жизни осложнений увеличивается в разы.

Профилактика

Для профилактики заболевания, а также предотвращения рецидива врачи рекомендуют устранить факторы, которые повышают внутрибрюшное давление и вызывают слабость мышц тазового дна:

  • избегать травм в области таза, крестца;
  • физические нагрузки, напряжение;
  • лечить запоры, метеоризм, диареи;
  • не запускать мочекаменную болезнь, аденому простаты;
  • не допускать надсадного мучительного кашля.

Патология развивается в результате комбинации нескольких факторов, поэтому для профилактики нужно минимизировать все риски.

+7 (812) 435 55 55 Круглосуточная запись на прием, травмпункт и забор анализов

Ведущие врачи

  • Сенько Владимир Владимирович

    Руководитель Центра хирургии и Онкологии

    Дунайский пр., 47

  • Петрушина Марина Борисовна

    Хирург, проктолог

    пр. Ударников, 19

  • Арамян Давид Суренович

    Проктолог

    Дунайский пр., 47, ул. Малая Балканская, 23

  • Масленников Дмитрий Юрьевич

    Хирург, проктолог, маммолог

    ул. Маршала Захарова, 20

  • Хохлов Сергей Викторович

    Хирург, онколог, колопроктолог

    пр. Ударников, 19, Выборгское шоссе, 17-1

  • Ардашов Павел Сергеевич

    Колопроктолог-хирург

    пр. Ударников, 19

  • Карапетян Завен Суренович

    Колопроктолог, хирург

    ул. Маршала Захарова, 20

  • Осокин Антон Владимирович

    Врач-хирург/онколог (маммолог), врач-колопроктолог

    Дунайский пр., 47, ул. Малая Балканская, 23

  • Хангиреев Александр Бахытович

    Хирург, онколог, колопроктолог

    пр. Ударников, 19, ул. Малая Балканская, 23

  • Шишкин Андрей Андреевич

    Хирург, флеболог, проктолог. Кандидат медицинских наук

    Дунайский пр., 47, ул. Малая Балканская, 23

  • Колосовский Ярослав Викторович

    Хирург, маммолог, онколог

    пр. Ударников, 19, ул. Маршала Захарова, 20

  • Петрова Виталина Васильевна

    Оперирующий проктолог

    Выборгское шоссе, 17-1

  • Синягина (Назарова) Мария Андреевна

    Хирург, проктолог

    ул. Маршала Захарова, 20

Посмотреть всех

  • Чуприна Сусанна Владимировна

    Врач-колопроктолог высшей категории —>

     пр. Ударников, 19

  • Гриневич Владимир Станиславович

    Хирург, онколог, маммолог, колопроктолог —>

     Выборгское шоссе, 17-1

  • Дзкуя Астанда Сократовна

    Эндоскопист, колопроктолог —>

     пр. Ударников, 19

  • Слабкова Елена Николаевна

    хирург, колопроктолог —>

     Выборгское шоссе, 17-1

  • Ялда Ксения Давидовна

    Колопроктолог —>

     ул. Малая Балканская, 23

Скрыть

Наши отделения в Санкт-Петербурге

5 отделений Центр хирургии м. «Дунайская» Дунайский пр-т, д. 47 м. Дунайская ежедневно с 09:00 до 22:00

Запись на прием, травмпункт и забор анализов

КРУГЛОСУТОЧНО Центр хирургии м. «Ладожская» Пр-т Ударников, д. 19 к.1 м. Ладожская ежедневно с 09:00 до 22:00

Запись на прием, травмпункт и забор анализов

КРУГЛОСУТОЧНО Центр хирургии м. «Ленинский проспект» Ул. Маршала Захарова, д. 20 м. Ленинский проспект ежедневно с 09:00 до 22:00

Запись на прием, травмпункт и забор анализов

КРУГЛОСУТОЧНО Центр хирургии м. «Проспект Просвещения» Выборгское шоссе, д. 17 к.1 м. Пр-т Просвещения ежедневно с 09:00 до 22:00

Запись на прием, травмпункт и забор анализов

КРУГЛОСУТОЧНО Центр хирургии м. «Купчино» улица Малая Балканская, д. 23 м. Купчино ежедневно с 09:00 до 22:00

Запись на прием, травмпункт и забор анализов

КРУГЛОСУТОЧНО

  • Советы беременным
  • Гинекология
  • Малые гинекологические операции
  • Осложнения беременности
  • Неврология
  • Детская неврология
  • Гастроэнтерология
  • Флебология
  • Проктология
  • Педиатрия
  • Диетология
  • Урология и андрология
  • Малые урологические операции
  • Оториноларингология
  • Детская офтальмология
  • Эндокринология
  • Детская хирургия
  • Неонатолог
  • Дерматовенерология
  • Детская дерматология
  • Детский травмотолог-ортопед
  • Кардиология

В 

  • СТАТЬИ О БЕРЕМЕННОСТИ

    Питание во время беременности | Как правильно сдавать анализы мочи? | Пуповина – норма и патология | Околоплодные воды | Чем опасна переношенная беременность | Маловодие. Многоводие

  • Я СКОРО БУДУ МАМОЙ! (Сказка «9 месяцев»)

    Для беременной женщины мир становится другим. Меняются привычки, настроение, гастрономические пристрастия… В этот период необходимо ощущать не только психологическую поддержку от близких и любимых людей. Степень доверия между будущей мамой и доктором играет огромную роль…

  • БЕРЕМЕННОСТЬ и ЗДОРОВЬЕ

    Бесплодный брак | Стимуляция овуляции | Беременность | Резус-конфликт | Урогенитальные инфекции и беременность | Токсикоз | Выкидыш | Замершая беременность | Внематочная беременность

Профилактика геморроя подразумевает проведение комплекса мер, помогающих предотвратить развитие заболевания. Она включает нормализацию питания, прием профилактических лекарств и препаратов, выполнение специальный упражнений, массаж и использование народных средств.

image

Проводить профилактику геморроя в домашних условиях особенно рекомендуется проводить лицам, имеющим высокий риск возникновения заболевания:

  • Тем, кто уже сталкивался с проявлениями геморроя.
  • Женщинам во время беременности.
  • Людям, ведущим сидячий и малоподвижный образ жизни.
  • Спортсменам – тяжелоатлетам.
  • Страдающим частыми запорами и проблемами с ЖКТ.
  • Пациентам, страдающим варикозом любой формы.

Также принимать меры по предупреждению развития болезни нужно мужчинам, занятым работой в офисе и водителям.

Все нижеизложенные меры вполне подходят для применения всем указанным категориям пациентов, как мужчинам, так и женщинам.

Вы можете использовать как все, так и несколько способов (выборочно).

Причины геморроя

Причинами развития геморроя у мужчин и женщин выступают 2 фактора:

  • Механический,
  • Сосудистый.

Сосудистый фактор развития геморроя основывается на нарушении движения крови по артериям к геморроидальным узлам, что приводит к их увеличению в размерах.

Чаще всего эти нарушения происходят из-за:

  • Сидячего образа жизни,
  • Неправильного питания,
  • Вредных привычек (алкоголь, курение),
  • Запоров,
  • Беременности.

Механический фактор: это когда под действием неблагоприятных факторов размер геморроидальных узлов растет, и мышца кишки, которая удерживает эти узлы внутри анального канала, постепенно растягивается и ослабевает.

Из-за этого происходит смещение геморроидальных узлов, вследствие чего развивается геморрой.

Симптомы

Распознать появившийся геморрой можно по следующим симптомам и признакам:

  • Анальный зуд,
  • Дискомфорт,
  • Выделения из прямой кишки (слизистые или водянистые),
  • Кровотечение,
  • Выпадение узлов,
  • Болезненные ощущения (при дефекации или постоянные),
  • Отек и воспаление,
  • Повышение температуры,
  • Проблемы со стулом,
  • Ощущение давление в области заднего прохода.

Что делать?

Если у вас есть риск возникновения шишек, рекомендуется принять профилактические меры против геморроя.

image

Профилактика должна быть комплексной и включать:

  • Лекарства, препараты (свечи, мази, таблетки, крема).
  • Физические упражнения, зарядку.
  • Правильное питание, диету.
  • Народные средства.
  • Соблюдение правил личной гигиены.

Каждый пункт рассмотрим подробнее.

Лекарства и препараты

В качестве популярный в кругу проктологических пациентов средств, выделяют таблетки Детралекс:

  • Они подходят для профилактики и лечения геморроя, варикоза.
  • Принимать их для профилактики геморроя рекомендовано 1 раз в год, курс лечения стандартный, прописан в инструкции по применению препарата.
  • Противопоказан для приема беременным, кормящим и пожилым людям.
  • Цена упаковки в среднем по РФ – 810 руб. за 30 шт.

Второй по популярности препарат – таблетки Венарус, аналог Детралекса:

  • Рекомендуемая доза для профилактики геморроя и варикоза: 2 таблетки в сутки: 1 шт. – в середине дня и 1 шт. – вечером.
  • Подходит при комплексной терапии острого, внутреннего и хронического геморроя.
  • Не рекомендуется в период кормления грудью.
  • Средняя цена упаковки в 30 шт. – 600 руб.

Другие аналоги указанных препаратов в таблетках: Венозол, Вазокет, Антистакс, Флебодиа, Троксевазин, Троксерутин.

Свечи

Наиболее эффективны в качестве профилактики и лечения внутреннего геморроя и трещин прямой кишки.

Самые эффективные и популярные:

  • Облепиховые свечи – лидируют по популярности в качестве натурального средства для лечения и профилактики болезни. Подходят для применения женщинам при беременности и грудном вскармливании. Безвредны и полностью натуральны по составу. Цена – от 80 руб., производители разные.
  • Серия Релиф – препараты линейки Релиф можно купить в 2 лекарственных формах — мазь и свечи. Мазь подходит против наружного геморроя, свечи – от внутреннего. Цена свечей – около 470 руб., мази – от 350 до 480 руб. (в зависимости от вида мази). Применять рекомендуется при первых признаках геморроя, беременным требуется предварительная консультация с врачом.
  • Гомеопатические – состоят из натуральных растительных ингредиентов (например, из полыни, зверобоя, пихты, тысячелистника, масла чайного дерева, чистотела и др.). Разрешены для приема детям, беременным и кормящим благодаря своему мягкому действию. Обычно они недорогие и доступны во многих аптеках.
  • Свечи с «Виватоном» — безвредный универсальный препарат на растительной основе, включает десятки лекарственных растений с широким спектром действия. Применимы при ряде проблем: от геморроя и простатита, при урологических заболеваниях, доброкачественных и злокачественных опухолях, болезнях ЖКТ и др. Цена свечей 10 шт. – около 700 руб.

Мази и крема

Считаются действенными при наружных узлах.

image

Используются:

  • Мази серии Релиф,
  • Мазь Флеминга,
  • Проктоседил,
  • Ауробин,
  • Проктозан,
  • Гепатромбин,
  • Ультрапрокт (подходит при геморрое и простате у мужчин).

Народные средства

Лучшими и проверенными средствами против геморроя по мнению народной медицины признаны:

  • Свечи с прополисом,
  • Картофельные свечи,
  • Ванночки – рецепты их приготовления могут быть на основе отваров и трав, с применением морской соли, марганцовки и др.
  • Компрессы и примочки,
  • Прием перекиси водорода и соды по Неумывакину,
  • Очистительные клизмы.

Питание

Питание должно основываться на той пище, которая не вызовет расстройство кишечника или запоры.

image

Правила диеты:

  • Ограничьте потребление мучных и молочных блюд (кисломолочку можно).
  • Увеличьте количество овощей в рационе.
  • Начните принимать отруби, добавляя их в пищу.
  • Пейте минеральную воду и воду с содержанием ионов магния и сульфатов, например, «Ессентуки» № 17 и 4, «Московская» — по 1 стакану 3 раза в день. Это улучшит двигательную активность кишечника. Пить воду только комнатной температуры (не холодную).
  • Отказ от алкоголя.
  • Ограничение сильно острой и соленой пищи.

Нельзя злоупотреблять слабительными.

Упражнения

Людям, ведущим малоподвижный образ жизни, для профилактики геморроя рекомендуется больше гулять пешком (можно медленным шагом), заниматься плаванием и гимнастикой.

image

Зарядка для укрепления мышц живота и улучшения кровообращения в области малого таза (комплекс разработан специалистами):

  • Встаньте прямо, скрестите ноги, ритмично напрягайте и расслабляйте мышцы живота и ануса. Выполнять 1 минуту.
  • Сядьте на жесткий стул, спину прямо, корпус подайте слегка вперед. Напрягайте-расслабляйте мышцы заднего прохода. Выполнять 1 минуту.
  • Лягте на спину, согните ноги в коленях, ступни на ширине плеч, отрывайте и поднимайте от пола таз, упираясь ступнями и плечами в пол, руки вытянуты параллельно друг другу на полу. Сделать 20-30 раз.
  • Лягте на спину, поднимайте прямые ноги вверх и опускайте на пол по очереди: сначала левую, затем правую. По 10 раз на каждую.
  • Упражнение «ножницы» лежа на спине: поднимите прямые ноги вверх, разведите в стороны, затем сведите и скрестите их. 15-20 повторений.
  • Упражнение для ног «велосипед» в положении лежа на спине. Выполнять 1 минуту.
  • Лягте на спину, соедините ноги, согните их в коленях и прижмите обеими руками к животу. Выполнять 1 минуту.

Рекомендуется выполнять эти физические упражнения по 2-3 раза в день.

Эффект от выполнения зарядки:

  • Укрепление ягодичных мышц.
  • Тренировка анального сфинктера и мышц пресса.
  • Улучшения кровообращения и оттока крови от органов малого таза.
  • Стимуляция кишечника, улучшение отхождения газов.

При геморрое и риске его развития противопоказаны перенапряжения, поэтому силовые упражнения лучше исключить. Также не подойдут для тренировок конный спорт и езда на велосипеде.

После операции

Правила профилактики после операции по удалению геморроя примерно те же, что указаны выше:

  • Соблюдение лечебной диеты, предупреждающей запоры и диарею и препятствующей расхождению швов.
  • Отказ от вредных привычек – прием спиртных напитков, курение.
  • Прием таблеток и лекарств в период реабилитации, предписанных хирургом.
  • Рекомендуется заменить тяжёлый физический труд на более лёгкие виды работ (нельзя переусердствовать).
  • После каждой дефекации желательно подмываться теплой водой.
  • При удалении наружных узлов возможен отказ от применения туалетной бумаги и замена её на обмывание с мылом.
  • Желательно сменить мягкое рабочее кресло на более жесткое (особенно касается мужчин).
  • Нельзя тужиться при опорожнении кишечника. Постарайтесь при этом максимально расслабляться.

В целях профилактики обострений можно делать прохладные марганцевые ванночки после каждого стула по 2 минуты.

Профилактика Как быстро вылечить насморк и не заболеть снова? Читатель найдет исчерпывающий ответ в статье. image Профилактика Что грозит вам сердечными приступами Очистка кишечника Обзор эффективных таблеток для очистки кишечника Очистка кишечника Эффективные средства и продукты для очистки кишечника от шлаков и токсинов Профилактика Лучшие упражнения для профилактики геморроя Очистка кишечника Лекарственные препараты для очищения кишечника Очистка кишечника Лучшие методы очищения кишечника в домашних условиях Очистка кишечника Как выбрать порошок для очистки кишечника перед операцией? Очистка кишечника Гидроколонотерапия — эффективная процедура очищения кишечника Очистка кишечника Как принимать сульфат магния при очищении кишечника? Очистка кишечника Обзор слабительных средств для очищения кишечника Очистка кишечника Эффективность применения Лавакола для очищения кишечника

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовила
Врач терапевт высшей категории
Написано статей
164
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий