Дереализация: причины и лечение расстройства

Содержание

image

Вегето-сосудистая дистония – заболевание, которое редко требует активного медикаментозного лечения. Ведь речь не идет о серьезных нарушениях в работе внутренних органов. Дисфункции касаются только периферической нервной системы и кровеносных сосудов, все остальные проявления являются только следствием.

Лечение ВСД обычно подразумевает коррекцию образа жизни. Эта задача потруднее, чем ежедневный прием микстур или таблеток. Нужно проделать некоторую работу над собой. Не каждый человек согласится меняться, особенно зная, что у него не диагностировано серьезных заболеваний. Вот почему часть людей уверена, что избавиться от дистонии навсегда нереально, что при любом стрессе синдром все равно вернется.

Это так, но одновременно не так. Во врачебной практике известно немало случаев вылечивания ВСД. Избавиться от нейроциркулярной дистонии навсегда возможно, если знать, какие факторы влияют на успех лечения.

image

Эффективное лечение ВСД – какое оно?

К лечению недуга нужно подходить комплексно, бороться с ним по всем возможным направлениям. Вместе с тем, необходимо учитывать, что средства и методы лечения назначаются индивидуально. Каждый человек и его организм уникальны, а проявления ВСД у всех пациентов разные.

Для лечения ВСД широко используются препараты на растительной основе. Как правило, компонентами таких лекарств являются пустырник, валериана, элеутерококк, зверобой, боярышник, женьшень.

Режим дня и здоровый сон

Человеку с ВСД рекомендуется соблюдать режим дня. Казалось бы, это звучит банально. Но посмотрим на вопрос с другой стороны. Соблюдение распорядка дня – это рациональное планирование своей жизни. Правильный баланс труда и отдыха действительно помогает улучшить самочувствие, укрепить организм. Это разумная мера, которая положительно сказывается на работоспособности. В противном случае рано или поздно наступает переутомление, выгорание, нежелание браться за дела.

Люди часто не могут прийти к единому мнению о том, какое количество времени для сна является оптимальным для взрослого человека. Оно может быть индивидуальным (в разумных пределах), варьироваться по ситуации, в зависимости от рабочих и других нужд, обязанностей и т.п. Специалисты считают, что при ВСД сон должен быть полноценным и длительным. Оптимальная его продолжительность – 8 часов. Мозгу нужен полноценный отдых и восстановление для нормального функционирования нервной системы.

Питание и диета при ВСД

Вегето-сосудистая дистония относится к патологиям нервной системы. Человеку с ВСД желательно избегать излишних волнений, стрессов. По этой причине не следует устанавливать строгую диету, способную загнать больного в депрессию. Это опасно ухудшением состояния. Лучше на позитиве выбрать самую полезную пищу и принять ее с радостью.

Очень важно поддерживать правильный водно-солевой баланс в организме. Для этого необходимо выпивать достаточно жидкости. Обычная суточная норма потребления воды взрослого составляет 1,5-2 л.

Большую роль при ВСД играют калий и магний. Эти элементы должны регулярно поступать в организм, а содержащие их продукты включаться в ежедневный рацион. Особенно важны магний и калий при кардиальном типе ВСД, поскольку они улучшают работу сердца.

Продукты, в которых содержатся магний и калий:

  • компоты, кисели, соки;
  • гречневая и овсяная крупы, горох, фасоль, баклажаны;
  • персики, виноград, изюм, курага;
  • нежирные рыба и мясо, куриные яйца, йогурт, кефир и другие кисломолочные продукты.

Для людей с гипотоническим типом ВСД важно есть побольше фруктов с содержанием бета-каротина, а также витамина С: бананы, ананасы, морковь, а также апельсины, мандарины и другие цитрусовые. Кроме того, большую пользу принесут:

  • белый хлеб, гречневая и манная каша, картофельные блюда;
  • рыба, в том числе различные виды сельди, скумбрии;
  • все виды сыров;
  • печень, мозги;
  • гранат;
  • кофе, какао, шоколад, если ими не злоупотреблять.

Для ВСД-гипертоников актуальна задача снизить давление до нормы и удержать его на этом уровне. Им необходимо ограничить употребление соленой и острой пищи. Наиболее полезно включать в рацион:

  • хлеб с отрубями, цельнозерновые хлебобулочные изделия (пшеничный нежелателен, ржаной можно в ограниченном количестве);
  • нежирные виды мяса и рыбы в отварном, запеченном, приготовленнои на пару виде;
  • овощные супы, супы на нежирных мясных или рыбных бульонах.

Общее правило для людей, страдающих любым типом дистонии, – избегать продуктов с вредным холестерином. Стоит распрощаться с пищей, негативно влияющей на тонус сосудистых стенок. Продукты, содержащие вещества, возбуждающие нервную систему, также не союзники в борьбе с ВСД.

Физиопроцедуры при лечении вегето-сосудистой дистонии

При ВСД важно поддержание нормального тонуса сосудов. Физиотерапевтические процедуры влияют на сосуды самым благотворным образом. Они также помогают привести в норму обмен веществ в организме. В зависимости от вида вегето-сосудистой дистонии, врач назначает процедуры индивидуально.

Электрофорез хлорида калия, лидокаина несут антиаритмический эффект. Для сужения сосудов проводится электрофорез с адреналином либо с другими препаратами, его содержащими. Дарсонвализация (местная), гальванизация дают сосудорасширяющий эффект. Кроме того, существуют процедуры, тонизирующие нервную систему или успокаивающие ее. Индуктотермия, лазерная и магнитная терапия – тонизирующие методы. Седативное воздействие оказывают электросон, аэроионотерапия, электрофорез с седативными препаратами.

Массаж

Массаж при ВСД – крайне полезная процедура. Он улучшает кровообращение, движение лимфы, обмен веществ. Общеукрепляющий массаж способен восстановить защитные силы организма. ВСД обычно обостряется вследствие стрессов. Массаж способствует восстановлению нервной системы после перенесенного стресса, выравниванию нервных каналов, улучшению их проводимости. Результатом массажа становится крепкий здоровый сон, улучшение настроения, бодрость.

Важным моментом является дифференциация видов массажа в зависимости от типа вегетоневроза. Для гипотоников рекомендуется массаж воротниковой зоны, живота, ног без использования ударных приемов. Для гипотоников полезнее всего точечный и общий массаж с поглаживаниями, растираниями. Массаж должен выполняться опытным специалистом. Очень хорошо, если курс массажа можно пройти в санатории, дневном стационаре, реабилитационном центре.

Физические упражнения

Несмотря на то, что при ВСД часто ощущается слабость, это вовсе не означает, что человек должен все время лежать или сидеть. Движение крайне необходимо организму для общего тонуса, нормализации кровообращения. Важно правильно выбрать нагрузку.

Нельзя изнурять себя слишком тяжелыми работами, и точно так же не следует переутомляться, стремясь выполнять сложные комплексы упражнений. Никаких олимпийских рекордов от человека с ВСД не требуется. Повышенными нагрузками можно только усугубить проявления синдрома и вызвать его осложнения.

По утрам полезна небольшая зарядка. Лучше всего выполнять разминку на свежем воздухе. Только необходимо помнить, что с утра не стоит делать упражнения, требующие приложения силы или резких движений. Особенно это правило касается гипотоников.

Пробежки, велопрогулки, плавание, катание на лыжах зимой – лучшие занятия для человека с синдромом ВСД. Полезны также танцы, которые сочетают движение с приятной музыкой и массой положительных эмоций.

Народные методы

Народные методы лечения ВСД основаны на природных свойствах лекарственных растений. Для каждого типа дистонии рецепты разнятся. Например, при гипертоническом типе полезен чай из боярышника. Делается он так. Плоды или цветки боярышника из расчета 1 чайная ложна на стакан (250 мл) воды заливается кипятком и выдерживается на водяной бане до 4 часов. Получится настой, который нужно пить по несколько глотков три раза в день.

Можно смешивать цветки боярышника с другими травами – мелиссой, листьями брусники. На 300 мл кипятка берется 8 г трав. Настой принимается по 50 г несколько раз в течение дня (4-5 раз).

Если давление пониженное (гипотонический тип), используется такая смесь трав:

  • ягоды боярышника (1 часть);
  • ягоды шиповника (1 часть);
  • корень заманихи (1 часть);
  • зверобой (2 части);
  • ромашка аптечная (2 части).

10 г смеси заливают стаканом холодной воды и оставляют на 4 часа. Затем 15-20 минут настой выдерживается на водяной бане. Получившийся отвар нужно принимать по несколько глотков в течение дня.

Нередко при ВСД артериальное давление «скачет». Для его стабилизации рекомендуется пить травяной настой:

  • по 20 г цветков боярышника и корня валерианы;
  • по 10 г шишек хмеля и цветков ландыша;
  • по 15 г листьев мяты перечной и плодов фенхеля.

Травы измельчаются, смешиваются и заливаются кипятком из расчета 1 столовая ложка на стакан воды. Настаиваются в течение 3 часов, затем доводятся до кипения. Отвару нужно дать остыть, процедить его и пить небольшими порциями.

Бодрости и сил придает чай из 2 частей корней родиолы розовой, 2 частей соцветий эхинацеи и 1 части шишек хмеля. Столовая ложка смеси заваривается стаканом горячей воды. Нужно дать чаю остыть и добавить столовую ложку мёда. Пить в течение дня три раза. Рекомендуется проводить такое лечение раз в год на протяжении месяца.

Профилактика ВСД

Постарайтесь избавить человека с ВСД от стрессов. Он должен жить в как можно более спокойной обстановке. Для него важно изжить в себе такую черту, как хронический пессимизм. Нужно стараться смотреть на жизнь с оптимизмом – хотя бы потому, что так лучше для вашего здоровья.

Избавиться от ВСД навсегда помогают здоровые привычки. Это не только исключение из употребления алкоголя и табака. Это также правильный распорядок дня. Нужно придерживаться режима, давать себе достаточно времени на сон, проводить много времени на свежем воздухе. Полезны прогулки перед сном, созерцание природы.

Врачам часто задают вопрос, можно ли человеку с вегето-сосудистой дистонией ездить на море. Ответ зависит от состояния организма, типа ВСД, возраста. Море полезно для всех. Пациентам с ВСД показаны климатические, бальнеологические, грязелечебные курорты. Очень полезен горный климат с чистейшим воздухом, водные процедуры на основе природных минеральных источников.

Однако стоит помнить о том, что при ВСД противопоказаны резкие смены климата. Для организма это стресс, способный вызвать ухудшение состояния. Идеальный вариант – отдых и лечение в климате, в котором человек постоянно проживает. Чем меньше климат курорта отличается от привычного, тем лучше. Особенно нежелательна обратная смена времен года. Если в ноябре человек попадает в погодные условия июля, организму, ослабленному сосудистыми дисфункциями, акклиматизироваться в таки условиях сложнее, чем здоровому. То же касается и смены часов поясов. Желательно, чтобы они не менялись со смещением не более чем на 3 часа. Смена распорядка дня вызывает повышенную сонливость, слабость. Развивается нарушение суточного биоритма – десинхроноз. Любой человек проходит акклиматизацию, приспосабливается к новому режиму в течение примерно недели. Но в случае ВСД такое приспособление вызывает затруднения, растягиваясь на более длительный период и отнимая силы организма. Как и в случае резкой смены климата, возникает риск обострения ВСД. Как результат, ценность такого санаторно-курортного лечения стремится к нулевой.

Победить вегето-сосудистую дистонию можно. Но для этого нужно набраться терпения и твердой решимости стать здоровым. Бороться не только с симптомами, но и с глубинными причинами недуга. А главное – делать это систематически, сменив образ жизни на более здоровый.

Вегетососудистая дистония (вегето-сосудистая дистония, нейроциркуляторная дистония, ВСД, НЦД) — это состояние, возникающие при нарушении баланса в функционировании вегетативной нервной системы. ВСД гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Вегетососудистая дистония не считается заболеванием и не имеет собственного кода в Международной классификации болезней. Наиболее близким к ВСД заболеванием в МКБ-10 является соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы (F45.3). Однако несмотря на то, что вегетососудистая дистония у женщин часто не воспринимается всерьез, это состояние может значительно ухудшить качество жизни и даже вызвать осложнения. Давайте разберем, какие функции регулирует вегетативная нервная система и что происходит в организме женщины при их нарушении.

Функции вегетативной нервной системы

Вегетативная нервная система человека отвечает за поддержание базовых процессов жизнедеятельности — дыхание, сердцебиение и тонус сосудов, пищеварение и выделение. Она не контролируется корой головного мозга, и потому называется автономной. Вегетативная нервная система тесно взаимодействует с гормональной системой тела. Потому симптомы вегетососудистой дистонии у женщин невозможно сдерживать или контролировать усилием воли.

Вегетативная нервная система состоит из двух отделов:

  • симпатическая нервная система — отвечает за реакцию внутренних органов в период опасности. Повышение симпатического тонуса проявляется расширением зрачков, учащением дыхания и сердцебиения, повышением артериального давления, угнетением пищеварения, улучшением питания и кровоснабжения головного мозга и скелетных мышц;
  • парасимпатическая нервная система — отвечает за восстановление организма в безопасное время. Признаками повышения тонуса парасимпатики служат расслабление скелетных мышц, стимуляция пищеварения, снижение тонуса сосудов, замедление сердечного ритма и частоты дыхательных движений.

Если симпатика и парасимпатика не находятся в балансе, то один из механизмов автономной регуляции начинает перевешивать, нарушаю функционирование всего тела. Простыми словами, вегето-сосудистая дистония у женщин — это такое состояние, когда ее тело ненормально реагирует на состояние покоя или опасности, что вызвано нарушением механизмов регуляции этих реакций.

Вегетососудистая дистония — причины возникновения болезни

Как мы уже определили, вегетососудистая дистония у женщин — это проявление нарушения взаимодействия симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы. Этот сбой могут вызывать самые разнообразные факторы:

  • нарушение формирования нервной системы у ребенка в период беременности или в раннем младенчестве, которое во взрослом возрасте проявляется нарушениями регуляции процессов;
  • травмы головы;
  • стрессы и нервные потрясения — острые или хронические;
  • переутомление, недостаток отдыха;
  • недостаточное кровоснабжение головного мозга;
  • гормональный дисбаланс;
  • психическое перенапряжение.

Из приведенного списка видно, что ВСД у женщин может возникать по самым разным причинам, но все они так или иначе связаны с негативным влиянием на нервную систему.

Признаки вегетососудистой дистонии у женщин

Как проявляется вегето-сосудистая дистония у женщин? Несмотря на то, что ВСД не считается диагнозом, это состояние характеризуется набором определенных клинических симптомов. Наиболее часто встречаются следующие признаки ВСД у женщин:

  • повышение или снижение артериального давления, сопровождающиеся нарушениями самочувствия;
  • головные боли по типу мигрени, которые могут возникать и при нормальном артериальном давлении;
  • панические эпизоды — приступы тревоги или страха, возникающие без видимой причины;
  • нарушения со стороны работы сердца — учащение сердцебиения, чувство замирания или перебоев, ощущение дискомфорта или болей в области сердца;
  • головокружение, обморочное состояние;
  • нарушение сна и аппетита;
  • расстройства пищеварения;
  • утомляемость, слабость, непереносимость физических нагрузок;
  • чувство подавленности, страх перед приступами, депрессия.

Формы ВСД

Вегетососудистая дистония у женщин может не проявлять себя до определенного момента, болезнь обычно дебютирует на фоне перенесенного острого заболевания или стресса. Ее проявления могут присутствовать постоянно или возникать периодически. В стадии обострения у женщин, как правило, присутствуют одни и те же симптомы ВСД. В зависимости от того, какие проявления заболевания доминируют, выделяют следующие формы заболевания:

  • ВСД по гипертоническому типу — проявляется эпизодическим повышением давления на фоне переутомления, стресса или изменения погоды; приступы сопровождаются головной болью, тошнотой и рвотой;
  • ВСД по гипотоническому типу — характерно падение артериального давления вплоть до обморока на фоне переутомления, голода или духоты;
  • тахикардическая форма — проявляется эпизодами сердцебиения;
  • паническая форма — характеризуется приступами паники, возникающими без видимых причин;
  • кардиалгическая форма — может имитировать ишемическую болезнь сердца, при этом болевые приступы не сопровождаются характерными изменениями на ЭКГ;
  • астенический тип — проявляется повышенной утомляемостью;
  • диспепсическая форма — на первый план выходят функциональные нарушения пищеварения;
  • смешанный тип — проявления ВСД могут возникать комплексно или меняться от приступа к приступу.

Часто под маской вегето-сосудистой дистонии у женщин прячутся симптомы панического или тревожного расстройства — заболеваний, не связанных с нарушением регуляции ВНС, а возникающих на фоне перенапряжения психики.

Угрожающие симптомы ВСД у женщин — когда нужно срочно обратиться к врачу

Часто у женщин, страдающих вегето-сосудистой дистонией, складывается мнение, что это “само пройдет”. Действительно, иногда проявления ВСД можно уменьшить, лишь скорректировать режим труда и отдыха. Но некоторые симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин несут серьезную опасность и требуют лечения у врача. К ним относятся:

  • выраженное повышение артериального давления;
  • падение артериального давления, сопровождающееся обмороком длительностью более нескольких минут (вагоинсулярный криз);
  • нарушения сердечного ритма;
  • боли в области сердца — могут быть проявлением острого коронарного синдрома;
  • сильные и частые панические атаки с потерей контроля (симпатоадреналовые кризы).

При любом из вышеперечисленных симптомов необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Вегетососудистая дистония у женщин при беременности — помочь маме, сохранить ребенка

Особым случаем является ВСД, возникающая во время беременности. Это может быть первый эпизод или усугубление уже имеющейся дистонии. Ее приступы могут не только ухудшить самочувствие и настроение у будущей мамы, но и нести угрозу беременности. При лечении вегетососудистой дистонии у беременных женщин необходимо учитывать следующее:

  • колебания артериального при ВСД не только ухудшают состояние мамы, но и вредят плоду, нарушая кровообращение в плаценте;
  • при диагностике важно не перепутать проявления ВСД с симптомами токсикоза, угрозы прерывания беременности или преэклампсии;
  • при лечении необходимо учитывать влияние препаратов, физиотерапевтических процедур и народных средств на плод.

Важно — ВСД у беременных ни в коем случае не должна пускаться на самотек, это состояние требует контроля врача, адекватного и безопасного лечения.

После родов проявления вегетососудистой дистонии у женщин обычно сходят на нет под влиянием гормонов и материнской доминанты. Однако при тяжелой дистонии во время беременности риск послеродовой депрессии повышается в разы, что служит еще одной причиной для повышенного внимания к течению ВСД в период беременности.

Вегетососудистая дистония у женщин при климаксе — ВСД или приливы?

Симптомы вегетососудистой дистонии в 30, 40 лет и после 50 лет будут значительно отличаться, соответственно, у женщин разного возраста необходим разный подход к лечению. Если у молодых женщин лечение ВСД основано главным образом на оптимизации режима труда и отдыха, то в перименопаузе коррекция артериального давления и защита сердечной мышцы от ишемии являются обязательными. Колебания самочувствия у женщины во время климакса обостряют течение заболевания, при этом скачки давления и приступы тахикардии несут риск развития ишемии миокарда и нарушения мозгового кровообращения. Потому вегетососудистая дистония у женщин после 45 лет требует особого контроля, чтобы проявления менопаузы не усугубили ее течение и не привели к осложнениям.

Вегетососудистая дистония у женщин — лечение заболевания, а не симптомов

Лечение вегетососудистой дистонии должно быть направлено на причины этого состояния — дисбаланс в вегетативной нервной системе, а не на симптомы этого дисбаланса. Препараты, понижающие давление, анальгетики от головной боли — это симптоматическая терапия, эффективная лишь короткий промежуток времени до следующего приступа. Для снижения частоты приступов ВСД рекомендуются следующие лечебные мероприятия:

  • нормализация режима труда и отдыха;
  • полноценный сон 8-10 часов в сутки;
  • рационализация питания;
  • физиотерапевтические и общеукрепляющие процедуры — массаж, лечебные ванны, циркулярный душ, дарсонваль, иглоукалывание;
  • ноотропные препараты, улучшающие работу мозга;
  • седативные и снотворные препараты назначаются врачом как временная мера.

Наиболее эффективным методом лечения вегетососудистой дистонии является психотерапия. Несмотря на то, что вегетативная нервная система не контролируется сознанием, причина сбоя часто имеет психологическую подоплеку. В случае дистонии, связанной с лабильностью нервной системы, психотерапевт также может помочь — психотерапия направлена не только на поиск и проработку причин болезни, но и оптимизацию психических процессов. В сложных случаях врач может назначить поддерживающую медикаментозную терапию — седативные средства и антидепрессанты.

Вегетососудистая дистония у женщин — лечение народными средствами

Если нет противопоказаний, снять напряжение помогут народные рецепты. Наиболее часто применяются препараты на основе пустырника, валерианы, боярышника. Хорошим успокаивающим и снотворным действием обладают знаменитые “кремлевские капли”. Важно помнить, что все вышеперечисленные средства могут быть лишь временной мерой в сложный период и не должны применяться дольше недели, так как вызывают привыкание.

Более мягкими народными способами коррекции ВСД служат успокаивающие травяные чаи. Например, ромашковый, лавандовый или мятный чай перед сном мягко успокоит нервную систему и настроит организм на восстановление. Таким же эффектом обладает теплая ванна с эфирным маслом лаванды или бергамота. Кстати, правильно подобранные эфирные масла могут не только дополнить вечернюю ванну, но и настроить на продуктивный лад в течение дня.

Вегетососудистая дистония у женщин во время менструации — симптомы и лечение во время менструации

Предменструальный синдром (ПМС) — состояние, возникающее за несколько дней до начала менструации — может иметь схожие с ВСД проявления. Развитие ПМС связано с резким спадом женских половых гормонов. У женщин, страдающих ВСД, этот период может проявляться не просто легким недомоганием и снижением настроения, а становиться настоящим испытанием. Не стоит игнорировать такие проявления— они также требуют лечения. Подход к коррекции приступов ВСД на фоне ПМС такой же, как и в остальных случаях — предпочтительно этиологическое лечение, а не снятие симптомов. В этом случае также может помочь стабилизация гормонального фона с помощью комбинированных оральных контрацептивов.

Профилактика ВСД — как избежать дистонии

Профилактика вегетососудистой дистонии основана на предотвращении ее причин — перенапряжения и переутомления нервной системы. Чередование работы и отдыха, полноценный сон и положительные эмоции помогают предупредить дистонию лучше любых лекарств. Не забывайте заботиться о себе, чтобы жить продуктивной жизнью без приступов и кризов.

Диагноза «ВСД» нет в официальном международном классификаторе болезней, однако на территории СНГ он встречается так часто, что можно говорить об эпидемии. Что же это за загадочное заболевание? Давайте разбираться.

В каких случаях диагностируют вегетососудистую дистонию?

Когда человек испытывает упадок сил, головокружение, проблемы со сном, боли в сердце. У них потеют ладони и стопы, дрожат руки, пересыхает во рту, снижается либидо, скачет температура и давление, возникают удушье и обмороки. А иногда и настоящие панические атаки. В общем, налицо симптомы серьезной болезни. Но вот обследование показывает, что всё в порядке: органы и системы функционируют исправно, повреждений нет.

В таких случаях и говорят о ВСД: этот диагноз стал чем-то вроде «помойки» для любых симптомов, в которых врачи не смогли разобраться.

Что же скрывается за ВСД?

Хотя болезни на самом деле не существует, сама вегетативная нервная система очень даже реальна. Она регулирует работу внутренних органов, желез и сосудов так, чтобы они подстраивались под внешние условия: устанавливает температуру тела, артериальное давление, объём потения.

Когда в организме нет повреждений, но сама функция нарушена, Международная классификация болезней (МКБ-10) называет это «неуточненным или другим расстройством вегетативной [автономной] нервной системы». А виноваты в нём психологические факторы: как правило, стресс. Дело в том, что наши эмоции тесно связаны с телесными реакциями: мы краснеем, когда смущаемся; у нас перехватывает дыхание, когда мы боимся. Избыточная тревожность и впечатлительность меняют работу мозга и могут приводить к тем симптомам, которые врачи обычно связывают с ВСД.

Как это лечить?

Пациентам с симптомами, которые мы перечислили, нужно пройти полноценное обследование. Это позволит исключить совершенно другие, вполне конкретные болезни: депрессию, бронхиальную астму, хроническую обструктивную болезнь лёгких (ХОБЛ), дефицит железа, гипотиреоз, рак и т.д.

Если ничего подобного не обнаружится, потребуется приём невролога или психотерапевта. Врач может назначить когнитивно-поведенческую, противотревожные препараты, антидепрессанты. Важна также регулярная физическая активность, которая тренирует дыхание: йога, бассейн, ЛФК. Не забывайте и о режиме дня: спите не меньше 7 часов и не переутомляйтесь. Такая программа научит справляться с особенностями вашей нервной системы.

Лечение состояний, которые не нужно лечить – серьёзная проблема в странах бывшего СССР. Рассказываем о самых распространённых подобных женских диагнозах в статье «4 гинекологических «заболевания», которые лечат только в России»

19 ноября 2020 06:35 1 23782 Общество image wikipedia.org &nbsp/&nbsp M. Sand, D. Sand, C. Thrandorf, V. Paech, P. Altmeyer, F. G. Bechara — M. Sand, D. Sand, C. Thrandorf, V. Paech, P. Altmeyer, F. G. Bechara: Cutaneous lesions of the nose. In: Head & face medicine Band 6, 2010

Розацеа — довольно часто встречающееся заболевание кожи, характеризующееся покраснениями и рядом других неприятных симптомов. О течении и лечении недуга мы расспросили врача-дерматовенеролога.

Гладкая, красивая и ровная кожа — мечта каждой женщины, ведь для окружающих ее состояние напрямую свидетельствует о том, что ее обладательница тщательно следит за лицом и уделяет много времени уходу за собой, что положительно сказывается на имидже в целом.

Принято считать, что высыпания на коже — удел подростков, страдающих от гормональных перестроек в растущем организме, а с возрастом все неприятности остаются позади, забытые как страшный сон. Увы и ах, это не совсем так. Порой, будучи во вполне уже взрослом или даже зрелом возрасте, прекрасная дама вдруг с удивлением обнаруживает на своей гладкой коже некрасивые покраснения, которые к тому же могут сопровождаться зудом и отеком тканей. С большой долей вероятности речь идет о крайне неприятном заболевании с довольно поэтичным названием — розацеа. О природе этого явления и методах его лечения мы поговорили с врачом-дерматовенерологом, косметологом сети Центров эстетической медицины и косметологии «Новоклиник» Журбиной Надеждой Владимировной.

Что такое розацеа?

Само название происходит от латинского «acne rosacea», что в переводе означает «розовые угри».

Надежда Владимировна рассказывает, что это заболевание является хроническим и характеризуется появлением покраснений в зоне лица и волосистой части головы. Недуг способен рецидивировать и проявлять себя также появлением папул (узелковые образования небольшого диаметра), пустул (пузырьки с гнойным содержимым), телеангиэктазией (расширение мелких сосудов в виде сосудистых звездочек или сеточек размером 0,5-1 мм). В запущенных случаях возможно возникновение ринофимы (увеличение всех элементов кожи носа, ведущее к обезображиванию лица).

По словам нашего эксперта, к сожалению, на сегодняшний день причины возникновения заболевания до конца не изучены. По некоторым данным проявления недуга могут быть связаны с виновником отечности — венозным застоем, проблемами с регуляцией тонуса кровеносных сосудов, поражением фолликулярными клещами рода Демодекс, нарушениями ангиогенеза (процесса образования новых кровеносных сосудов), повышением уровня ферритина и активных форм кислорода, а также расстройством в деятельности антимикробных пептидов — специальных белковых защитных молекул, отвечающих за врожденный иммунитет человека.

Кроме того, свою роль в развитии розацеа могут сыграть следующие факторы:

— слишком чувствительная от природы кожа, чрезмерно реагирующая на негативные воздействия извне, например мороз или холодный ветер;

— наличие в организме уникального патогенного микроорганизма хеликобактер пилори, вызывающего гастрит, язвенную болезнь желудка и даже некоторые виды онкологии, вполне вероятно может повышать вероятность развития розацеа;

— гормональные мази и кремы, при том, что являются эффективным средством для лечения дерматологических проблем, в случае неконтролируемого применения могут делать кожу и сосуды более тонкими и ломкими;

— кожные болезни, нарушающие целостность кожных покровов, сами по себе являются фактором риска для возникновения розацеа;

— сбои в работе эндокринной системы;

— вегетососудистая дистония;

— генетическая предрасположенность. Замечено, что от розовых угрей чаще страдают представители северных народов, а также обладатели светлых волос, кожи и глаз;

— розацеа чаще диагностируется у представительниц слабого пола в возрасте 35-65 лет, особенно в период менопаузы, поскольку с наступлением климакса сосуды становятся более хрупкими;

— злоупотребление алкоголем и курение еще никому не добавляли здоровья, в том числе вредные привычки могут провоцировать возникновение и прогрессирование дерматологических недугов;

— как известно, все болезни от нервов, поэтому излишнего нервного перенапряжения следует избегать, так как оно может негативным образом сказываться на состоянии кожи;

— неблагоприятное воздействие окружающей среды в течение продолжительного времени (сильный ветер, регулярное попадание холодной воды, снега и т.д.);

— бывает, что розацеа неожиданно проявляет себя во время вынашивания ребенка. Как правило, после родов проблема проходит сама собой.

Повторимся, точные причины возникновения недуга назвать нельзя, поскольку доподлинно они не известны. Перечисленные факторы являются своего рода «спусковым крючком» для появления симптомов, о которых мы поговорим ниже.

image pixabay.com &nbsp/&nbspEngin_Akyurt

Симптомы розацеи

Главным образом заболевание проявляет себя образованием красных пятен на коже лица. Как правило, они распространяются на зону лба, переносицы, щек и подбородка. Возникшие после воздействия неблагоприятных факторов покраснения не проходят с течением времени, однако на первых порах не доставляют особого физического дискомфорта. Пациентов беспокоят лишь внешние проявления заболевания с эстетической точки зрения, которые на начальной стадии удается замаскировать при помощи соответствующих косметических средств. Однако заболевание прогрессирует, и его симптомы носят все более выраженный характер. Надежда Журбина рассказывает, что специалисты выделяют 4 фазы розацеа:

  1. Прерозацеа. Для начальной стадии характерна так называемая эритема стыдливости, проявляющая себя молниеносным появлением покраснений кожи на фоне повышенной эмоциональности, которая может сопровождаться не сильно выраженными, но неприятными ощущениями покалывания. Механизм запускается под воздействием прямых солнечных лучей, нервных потрясений, сильной жары или, наоборот, холода, спиртосодержащих напитков, еды с большим содержанием пряностей, чрезмерных физических нагрузок, косметических средств, неблагоприятных погодных явлений, а также после принятия горячих ванн и напитков.

  2. Сосудистая фаза. На лице начинают появляться красные пятна, отеки с множественным и стойким расширением артериол, венул и капилляров. Есть риск возникновения офтальморозацеа, когда патология переходит на область глаз. В этом случае пациент замечает покраснение белков и отечность век, его беспокоит зуд, жжение и чувство инородного тела. Возможно развитие на фоне вазомоторных расстройств.

  3. Воспалительная стадия. На данном этапе наблюдается появление стерильных папул и пустул. Явление также носит название «акне взрослых».

  4. Поздняя стадия. Для этой формы характерна ринофима — доброкачественное опухолевое изменение тканей носа и щек, которое вызывается имеющимся воспалением, нарушением синтеза коллагена и излишней активностью сальных желез.

Наш эксперт поясняет, что, несмотря на то, что, как правило, стадии заболевания следуют одна за другой, в ряде случаев встречается резкий скачок с переходом сразу в воспалительную фазу, минуя все остальные.

Если болезнь не лечить, она будет прогрессировать и «обрастать» дополнительными проявлениями в виде ощущения сухости и стянутости, кожа станет грубой на ощупь и отечной, сосудистые звездочки будет невозможно скрыть при помощи тональных средств.

image pxhere.com &nbsp/&nbspCC0 Public Domain

Диагностика

Розацеа выявляют, основываясь на собранном анамнезе и визуальном осмотре клинических проявлений. Доктор Журбина отмечает, что сложность диагностики состоит в том, что специфические диагностические тесты отсутствуют. Отличить розацеа от акне позволяет возраст начала заболевания и отсутствие камедонов (узелков, образованных вследствие закупорки протоков сальных желез и имеющих вид черных или белых точек).

Кроме того, заболевание отличает присутствие гиперемии — выраженного притока крови к тканям, жалобы больного на жжение и приливы, а также постоянные шелушение и сухость кожи. Также отличительной особенностью проблемы является тот факт, что розовые угри «атакуют» лицо, избегая остальных частей тела.

При проведении диагностики и выборе тактики лечения важно дифференцировать розацеа от обыкновенных акне, системной красной волчанки, саркоидоза, фотодерматита, лекарственного и периорального дерматита, гранулемы кожи.

При обнаружении недуга пациенту желательно пройти ряд дополнительных обследований, чтобы выявить возможное наличие сопутствующих заболеваний, которые могли стать спусковым механизмом для развития розацеа, и как можно скорее приступить к комплексной терапии. Рекомендованы следующие исследования:

— анализ на уровень гормонов в крови;

— ФГДС или рентгенография желудка;

— тесты на состояние иммунной системы в целом.

image pixabay.com &nbsp/&nbspKjerstin_Michaela

Лечение и профилактика

Если говорить о схеме лечения розацеа, то Надежда Журбина подчеркивает, что главной целью проведения терапии является не полное излечение (к сожалению, на данный момент оно невозможно), а контроль за клиническими проявлениями, который выражается в следующем:

— больному рекомендуется избегать воздействия негативных факторов, которые могут спровоцировать рецидив заболевания;

— применение антибиотиков (наружно и/или внутрь), кремов, гелей и мазей на основе азелоиновой кислоты или ивермектина;

— если лечение не дает ожидаемых результатов, в некоторых случаях возможно применение внутрь препаратов с изотретиноином;

— при ринофиме может помочь дермабразия и удаление тканей;

— при телеангиэктазии показано косметологическое лечение: лазерная коррекция сосудов, фототерапия IPL, поверхностные пилинги, бережная и физиологическая биореветализация, домашний кислотный уход согласно типу кожи.

Важно! Любое лечение должен назначать только врач!

В отличие от многих кожных заболеваний, в случае с розацеа диета особой роли не играет, но соблюдение режима питания и отказ от вредных продуктов в любом случае благотворно скажется на общем состоянии организма и облегчит борьбу с недугом. Для профилактики обострений Доктор Журбина дает следующие советы:

— пересмотрите свой рацион, откажитесь от употребления острых специй, способствующих расширению сосудов, жирного, сладкого и копченого;

— избегайте вредных привычек;

— умывайтесь водой комфортной температуры;

— перед входом на солнце наносите солнцезащитные средства;

— внимательно следите за тем, чтобы в составе ваших косметических продуктов отсутствовал спирт;

— откажитесь от использования скрабов;

— старайтесь избегать резкой смены температурных режимов.

Розацеа не поддается полному излечению, однако при своевременном обращении к врачу и строгом соблюдении всех назначений удается добиться стойких положительных результатов.

image pixabay.com &nbsp/&nbspJillWellington

Вернуться назад

Новости партнеров

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовила
Врач терапевт высшей категории
Написано статей
164
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий