Образ жизни и режим дня при геморрое: что меняем, а на чем останавливаемся?

Геморрой чаще всего возникает у людей, которые попадают в группу риска: пациенты с патологиями сосудов, беременные женщины, спортсмены-тяжелоатлеты, велосипедисты, бодибилдеры, офисные работники, дальнобойщики, бухгалтеры и т. д. При злоупотреблении чрезмерной жирной, жареной, острой пищей, спиртными напитками, при нарушениях стула рано или поздно также может начать беспокоить деликатная проблема. Описанным категориям лиц рекомендовано уделить особое вниманию изучению вопроса о том, что нельзя делать при геморрое.

Людям, которые неправильно питаются, занимаются тяжелой атлетикой, ведут малоподвижный образ жизни и не хотят корректировать свой образ жизни, гораздо сложнее избавиться от болезни. Использование лекарственных препаратов не окажет должного эффекта, если не направить усилия на устранение первопричинных факторов, провоцирующих болезнь. Начинать нужно с коррекции рациона питания и образа жизни, работать над психоэмоциональным состоянием, разобраться с психосоматическими причинами, вызывающими геморрой.

Что нельзя делать при геморрое: ограничения

Мужчинам и женщинам рекомендовано детально изучить возможные ограничения, которые позволят ускорить процесс выздоровления и почувствовать значительное облегчение.

Мужчины Мужчины чаще склонны заниматься интенсивными физическими нагрузками, поэтому им рекомендовано ограничить занятия:
  1. Бодибилдингом.
  2. Физически тяжелой трудовой деятельностью.
  3. Мото- и велоспортом.
  4. Нужно отказаться от вредных привычек: употребления спиртного, курения.
  5. При сидячей работе рекомендованы перерывы каждые несколько часов, чтобы размяться и нормализовать кровообращение.
Женщины
  1. Отказ от занятий тяжелой атлетикой.
  2. Могут запрещаться строгие, изнуряющие диеты так же, как и переедания.
  3. Продолжительное использование белья с утягивающим эффектом.
  4. Подъем тяжестей.
  5. Курить и пить алкоголь категорически запрещено, в особенности при планировании и на протяжении беременности, после рождения ребенка.
  6. Малоподвижность.

Запрещенные виды спорта

У некоторых пациентов образование геморроидальных узлов наблюдается в результате интенсивных физических нагрузок. На время лечения и для профилактики прогрессирования патологического процесса важно воздерживаться от следующего:

  1. Тяжелая атлетика.
  2. Конный спорт.
  3. Альпинизм.
  4. Пауэрлифтинг.
  5. Мото-/велоспорт.
  6. Бодибилдинг.
  7. Не следует пользоваться поясами для похудения и задерживать дыхание при выполнении упражнений.

image

Важно! Не следует поднимать тяжести, длительно пребывать в положении сидя или стоя, вести малоподвижный образ жизни, сильно тужиться в процессе дефекации.

Не стоит полностью исключать физические нагрузки и спорт из своей жизни. Допустима умеренная физическая активность, которую предварительно согласовывают с врачом. Можно заниматься йогой под наблюдением инструктора, плаванием, гимнастикой. Благоприятное воздействие оказывают пешие прогулки на свежем воздухе.

Лишний вес

Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на весь организм, в том числе на сосудистую систему, что может спровоцировать геморрой. Пациентам с лишним весом рекомендовано направить усилия на его нормализацию. Для этого необходимо наладить режим дня, скорректировать питание, ввести умеренные физические нагрузки, одобренные врачом.

Читайте также  Что можно кушать при геморрое: список продуктов и рекомендованное меню

Вредные привычки

Спиртные напитки, курение пагубным образом сказываются на состоянии сосудов. При употреблении вредной, чрезмерно жирной пищи на стенках сосудов образуются холестериновые бляшки, затрудняющие нормальное прохождение крови. Все это приводит к нарушениям, вызывающим большое количество заболеваний, среди которых геморрой не на последнем месте.

Не следует слишком долго сидеть на мягких стульях, пуфах, диванах. В процессе дефекации не стоит подолгу задерживаться на унитазе и сильно тужиться. Также стоит отказаться от чтения в уборной.

Переохлаждение и перегрев

Особое внимание необходимо уделить температурному режиму. Оптимальная температура, которую следует поддерживать в помещении – до 24 градусов. Желательно воздерживаться от продолжительного пребывания в помещениях с неблагоприятным климатом, а также от подъема в горы. Пациентам с геморроем противопоказано посещение саун, бань, а также переохлаждения.

image

Самолечение

Недопустимо лечиться самостоятельно, поскольку это может не оказать необходимого терапевтического воздействия. За постановкой точного диагноза необходимо обращаться к проктологу. После того как врач проведет необходимое обследование и поставит диагноз, будет подобрана соответствующая схема лечения. Самостоятельное использование народных методов терапии может усугубить клиническую картину, спровоцировать развитие интенсивного кровотечения. Операция показана только при последних стадиях геморроя.

Что нужно делать?

При первых признаках геморроя нужно обратиться к врачу. После того как доктор даст все необходимые рекомендации, их необходимо придерживаться. В ходе терапии учитывают стадию и степень болезни (хронический, острый, внешний, внутренний). Если рекомендованное лечение не демонстрирует результаты на протяжении определенного периода (3-4 недели и дольше), необходимо повторно обратиться к врачу и пересмотреть схему лечения:

  1. Рекомендованные лекарственные препараты необходимо принимать правильно, в строгом соответствии с указаниями.
  2. При наружной форме геморроя предпочтение отдают лекарственным формам в виде суппозиториев, кремов, мазей.
  3. Рекомендовано воздержаться от регулярного задействования клизм, поскольку это может усугубить проблему.

Средства народной медицины задействуют только по согласованию с врачом. Важно помнить, что лекарственные растения и продукты пчеловодства могут спровоцировать развитие аллергических реакций, поэтому использовать их нужно с особой осторожностью.

Образ жизни

Особое внимание уделяют образу жизни. Некоторым категориям людей приходит в корне изменить привычный уклад: изменить режим дня, скорректировать рацион, пересмотреть отношение к физическим нагрузкам, нормализовать психоэмоциональное состояние, начать соблюдать режим труда и отдыха.

Часто возникает вопрос: при геморрое лучше ходить или лежать? И при внутреннем, и при наружном геморрое рекомендованы ежедневные пешие прогулки. Не стоит слишком сильно нагружать организм, но умеренная двигательная активность должна стать нормой жизни. Если постоянно лежать, то проблема только усугубится. Необходимо запрещать пациентам с геморроем лениться и переедать. Постельный режим показан только при последних стадиях патологического процесса и значительном ухудшении самочувствия пациента.

Читайте также  Эффективные диеты при геморрое: правильное питание при заболевании

Питание при геморрое

Пациентам с геморроем важно обратить внимание на ежедневный рацион питания и придерживаться определенных рекомендаций, позволяющих наладить функционирование желудочно-кишечного тракта и предотвратить запоры. Рекомендации при геморрое:

  1. Необходимо воздержаться от употребления жареного, копченого, жирного, жиров животного происхождения. Запрет на описанные продукты обусловлен тем, что они могут оказывать раздражающее действие на стенки кишечника и усугубить течение патологического процесса.
  2. К запрещенным напиткам относят алкоголь, газировку. Противопоказание также распространяется на напитки с высоким содержанием кофеина и танинов.
  3. Показано употребление блюд, запеченных, отварных или приготовленных на пару.
  4. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, зелень. Пациент должен есть продукты, богатые клетчаткой: латук, шпинат.
  5. Нужно питаться качественно: домашний овощной суп будет более полезным, чем быстрый перекус фаст-фудом.
  6. Для того чтобы предотвратить гниение и брожение в желудке, на время лечения рекомендовано отказаться от бобовых, капусты, щавеля, редьки.
  7. Совет: важно включить в ежедневный рацион кисломолочные продукты (кефир, ряженку, сметану, натуральные йогурты).
  8. Важно уделить внимание питанию в вечернее время суток. Пища должна быть легкой, с минимальным количество специй: гречневая каша, овощи, приготовленные на пару, зелень, листья салата, кефир, яблоко.

Питаться необходимо часто и небольшими порциями, важно не переедать, в особенности на ночь.

Соблюдение гигиенических правил

Соблюдение простых правил личной гигиены позволяет улучшить самочувствие и не допустить обострения геморроя в дальнейшем:

  1. Необходимо обмывать промежность после каждого похода в туалет.
  2. При обострении геморроя необходимо пользоваться нежёсткой бумагой или влажными салфетками.
  3. Периальную область следует обмывать не реже 2 раз: в утреннее и вечернее время суток.
  4. Можно пользоваться лекарственными растениями для приготовления отваров и сидячих ванночек (календула, ромашка). Это эффективные, полезные средства, которые позволяют бороться с воспалением и кровотечением.
  5. Прохладная вода помогает уменьшить зуд. Свечи изо льда можно использовать, если узел начал кровоточить.
  6. Если образовалась трещина или шишка ее нельзя тереть и давить.

Важно! Противопоказание при геморрое – жесткая туалетная бумага, чрезмерно длительное пребывание в туалете на унитазе, из-за которого геморройный узел может пострадать.

Правила подбора одежды

Рекомендовано воздерживаться от использования тесного нательного белья, изготовленного из синтетических тканей, не пропускающих воздух, а также чрезмерно облегающей, сдавливающей одежды. Синтетическая, некачественная ткань препятствует прохождению воздуха, а очередная пара узких джинсов оказывает сдавливающий эффект и препятствует нормальному движению крови.

Читайте также  Можно ли есть творог при расстройстве стула: запоре или диарее?

Предпочтение стоит отдавать комфортной, свободной, несдавливающей одежде, изготовленной из натуральных тканей. Нательное белье должно быть изготовлено из хлопка и сидеть свободно, чтобы не провоцировать застойные явления.

Питьевой режим

Питьевой режим важно соблюдать и в процессе лечения, и после устранения обострения. Необходимо употреблять достаточное количество простой воды, а также морсы из ягод, травяные чаи, отвар из сухофруктов, овощные смузи и соки.

Существуют специальные калькуляторы и формулы по расчету необходимого количества жидкости в сутки. В ходе расчетов учитывают вес, рост пациента, а также продолжительность его физической активности в сутки. За более детальной информацией по данному вопросу необходимо обращаться к своему лечащему врачу.

Психологический настрой

Психологический настрой имеет основополагающее значение при лечении пациента. Те люди, которые настроены позитивно и понимают, что необходимо работать над своим настроением, отношением к проблемам и окружающим людям, способны значительно скорее побороть неприятную болезнь. Для улучшения психоэмоционального состояния рекомендованы:

  1. Ежедневные прогулки на свежем воздухе (на природе, в парке, в лесу, возле моря, реки и т.д.). Двигательная активность и пешие прогулки, помимо улучшения настроения и повышения жизненных сил, также благоприятным образом сказываются на кровообращении, в том числе в органах малого таза.
  2. Соблюдение режима дня. Нужно стараться как можно раньше ложиться спать и пораньше вставать. Утреннее время суток уделять работе над собой, умственной деятельности, день – более сложной физической работе, вечер – отдыху, общению с близкими.
  3. Умеренные физические нагрузки: занятий йогой, дыхательные практики позволяют жить более спокойно и осознанно.
  4. Мы – то, что мы едим. То, какую пищу употребляет человек, во многом определяет состояние его психики. Рекомендовано употреблять достаточное количество свежих фруктов и овощей, зелени, орехов.
  5. Учиться проживать негативные эмоции. Для этого может потребоваться помощь специалиста.

Важно! Для улучшения своего психологического состояния важно обратить внимание на окружающих людей, стараться улучшить свое отношение, посильно помогать.

Важные мелочи

Организм человека – сложная, отлаженная система, и при развитии каких-либо нарушений поможет только комплексное воздействие на проблему. Лекарственные препараты могут лишь на время устранить симптомы. Без коррекции образа жизни и работы над собой результаты будут недолговечными. Только комбинированный подход позволяет справиться с нарушением.

При образовании геморроидальных узлов их ни в коем случае нельзя пытаться их прокалывать и протыкать.

Соблюдая режим дня при геморрое первой и второй стадии можно полностью избавиться от нежелательных симптомов болезни. Образ жизни пациента подразумевает лечебное питание, согласованные с врачом умеренные физические нагрузки, соблюдение гигиены и своевременный прием медицинских препаратов. Сочетание этих условий поможет прожить долгую жизнь без тяжелых осложнений болезни.

Планирование дня при геморрое позволит избежать неприятных ситуаций и комфортно пройти курс восстановления.

Нужно ли менять режим?

Геморрой напрямую связан с образом жизни. Ему подвержены люди с сидячей работой, увлекающиеся жирной и сладкой пищей, употребляющие мало клетчатки и пищевых волокон. А также от этой болезни страдают спортсмены силовых видов спорта, иногда развивается геморрой у женщин в период беременности из-за гормональных сбоев. Если с последним вариантом приходится мириться, то все остальные требуют четкой корректировки образа жизни. На 1-ом и 2-м этапе болезни при помощи таблеток, и измененного режима дня пациенты избавляются от нежелательных симптомов. Вот почему режим при геморрое — необходимое условие для выздоровления.

Вернуться к оглавлению

Коррекция режима дня при геморрое

Режим питания

Основа рациона при геморрое — овощи, крупы, фрукты, кисломолочка и сухофрукты. Запрещены жирные, острые блюда, белый хлеб, алкоголь, сладости и вызывающие вздутие живота овощи. Ограничивается манка, рис и картофель.

Несоблюдение диеты — частая причина обострения заболевания. Основная ошибка пациентов — соблюдать диету только в период обострения. Однако лечение геморроя подразумевает полное изменение пищевого поведения. Только так можно избежать обострения заболевания. Определенная пища вызывает приток венозной крови, что приводит к перегрузке сосудов и образованию узлов. Тяжелая еда провоцирует запоры.

Принципы питания при геморрое:

  • Обеспечить мягкую и бесперебойную работу кишечника. Для этого в рационе должно быть много клетчатки.
  • Пить достаточное количество воды. Недостаточное питье приводит к уплотнению каловых масс. Для опорожнения кишечника человек сильнее тужится, что травмирует узлы и вызывает анальные трещины.
  • Питаться малыми порциями и часто, соблюдая временные интервалы между приемами пищи.

Вернуться к оглавлению

Спорт и деликатная болезнь

Лечебная физкультура и другие легкие физические нагрузки улучшают кровообращение в органах малого таза, обеспечивают достаточным количеством кислорода близкие к прямой кишке ткани, устраняют застойные процессы. Оптимальный вид спорта выбирают вместе с врачом. Ежедневно рекомендуются «ножницы», упражнения Кегеля, «велосипед». Оптимальную нагрузку обеспечивает:

Лечебная физкультура, йога, фитнес, плавание ускорят процесс выздоровления от геморроя.
  • спортивная ходьба;
  • йога;
  • плавание;
  • пилатес;
  • долгие прогулки на свежем воздухе.

При геморрое под запрет попадают все силовые виды спорта, интенсивные нагрузки. Поднятие тяжелых гантелей и штанг является частой причиной кровотечения или выпадения геморроидальных узлов. Под запрет попадают:

  • пауэрлифтинг;
  • кросс-фит;
  • бодибилдинг;
  • тяжелая атлетика.

Вернуться к оглавлению

Гигиена при геморрое

Чтобы жить с геморроем полноценной жизнью, даже при плотной загрузке в режим дня необходимо добавить время на гигиенические процедуры. Регулярное соблюдение гигиены снижает риск осложнений, уменьшает воспалительный процесс в пораженных тканях. Анус должен обмываться после каждого акта дефекации. Это снижает раздражение и устраняет воспалительный процесс. Рекомендуется обмывание теплой водой с антисептиком. Это облегчает болезненные симптомы. При этом используются антисептические гели для интимной гигиены или простое детское мыло. Контрастные обмывания назначаются в случае спазма сфинктера. В период обострения пациенты пользуются вместо воды отварами лечебных трав.

Вернуться к оглавлению

Постельный режим

Если у пациента сильный болевой синдром при любой стадии, то для снятия нагрузки на анальный проход положен постельный режим.

Неосложнённые формы геморроя не требуют соблюдения лежачего режима, но полноценный сон – полезен всем.

Первая стадия болезни не предполагает постельного режима. Лечение проводится в обычном порядке. Второй этап сопровождается болью и кровотечением. Решение о необходимости выписки больничного листа принимает врач. Как правило, назначается семидневный курс флеботоников и осмотры доктора. На третьей стадии пациенту в обязательном порядке проводят лечение с учетом постельного режима, даже если работа человека не связана с физическим трудом. На четвертой стадии проводится операция. Больничный выписывается на период подготовки, оперативного вмешательства и восстановления — не менее 10 дней. При необходимости этот срок продлевают. После операции режим дня определяет врач с учетом хода выздоровления пациента. В первые 14 дней любое напряжение может вызвать рецидив.

Режим дня при геморрое играет важную роль в восстановлении организма. Геморрой – достаточно коварная болезнь, при которой следует непременно придерживаться правильного образа жизни. Несоблюдение врачебных рекомендаций и режима могут привести к увеличению геморроидальных узлов, обострению и рецидиву заболевания.

Режим дня при геморрое — гигиена

Прежде всего, важно не забывать о гигиенических мерах. Регулярная гигиена способствует уменьшению инфекционно-воспалительного процесса. Обмывания теплой водой с применением антисептика облегчает состояние пораженных тканей анальной области. В качестве дезинфицирующего средства можно применять детское мыло или средство, предназначенное для интимной гигиены. Больному геморроем человеку требуется обмывать анус после каждой дефекации. Такая мера уменьшит раздражение заднего прохода и воспаление тканей.

При обострении геморроя обмывать ректальную область лучше отварами ромашки, календулы, зверобоя. Использование лекарственных растений позволит предотвратить кровотечение и способствует заживлению анальных трещин. При спазме сфинректальной мускулатуры можно применять контрастные обмывания ануса.

Питание

Диета и режим питания при геморрое обеспечивает избавление от запоров и способствует формированию мягких каловых масс. В результате сбалансированного рациона нормализируется пищеварение, улучшается моторика кишечника. Соблюдение специальной диеты способствует полному перевариванию пищи. При геморрое важно употреблять продукты, которые быстрее усваиваются. Тяжёлая для желудка пища может значительно усугубить состояние здоровья.

В рационе питания должны присутствовать разнообразные каши – гречка, геркулес, перловка. Медики рекомендуют употреблять свежие и тушёные овощи. Диета должна включать бананы, яблоки, сухофрукты. Чернослив, изюм, курага улучшают процесс пищеварения.

Можно употреблять блюда из курицы и телятины. Эти сорта мяса не оказывают негативного воздействия на желудок и кишечник. Важно исключить из рациона жареные и острые блюда. Мясо необходимо использовать нежирное, долго тушить его или варить.

Помогают наладить пищеварение кисломолочные продукты. Они не должны содержать ароматизаторов и жира. Хорошо сказывается на самочувствии употребление отрубей, фруктов, овощей. Морковь и кабачки – первые кандидаты для полезных и вкусных блюд. А вот есть капусту, свинину и дичь при геморрое запрещается. Также не следует увлекаться бобовыми, свежей белой сдобой, рисом и манкой.

При геморрое лучше воздержаться от употребления винограда любого сорта, яиц, сливочного масла, газированных напитков и алкоголя. Не следует есть говядину и свинину. Лучше отдать предпочтение курице. Медики не советуют при геморрое лакомиться черникой и малиной.  Запрещено употреблять редис, редьку, зелёный лук. Эти продукты способны вызвать повышенное образование газов и метеоризм.

При воспалении геморроидальных узлов категорически запрещены полуфабрикаты, фастфуд, различная колбаса и продукты питания быстрого приготовления. Все они содержать разнообразные разрыхлители, красители, консерванты, наполнители. Такая пища оказывает на органы пищеварения крайне негативное воздействие.

В день важно выпивать около 2 литров чистой воды. Можно использовать питьевую минеральную воду без газа.

Физическая активность

Режим при обострении геморроя должен включать умеренные физические нагрузки. Занятия лечебной физкультурой способствуют улучшению кровообращения органов малого таза и снабжают кислородом околопрямокишечные ткани. Упражнения помогают стабилизировать кровоток в прямой кишке и анальном канале, устранить застои крови.

Необходимо применять упражнения Кегеля, «ножницы», «кошку», «велосипед». Также показаны ходьба и пешие прогулки. Подобная физкультура улучшит самочувствие.

Занятия ЛФК и спортом должны быть умеренными. Плавание, бег, пилатес и йогу лучше включить в режим только после устранения сильного рецидива заболевания.

При геморрое категорически запрещены чрезмерно интенсивные спортивные нагрузки. Нельзя заниматься бодибилдингом, тяжёлой атлетикой, пауэрлифтингом. Поднимание тяжестей способствует выпадению геморроидальных узлов и развитию кровотечения.

Режим дня после операции геморроя

После оперативного вмешательства требуется строгое соблюдение врачебных рекомендаций и постельного режима. Оставаться в постели необходимо столько, сколько скажет врач. В целом, постельного режима нужно придерживаться около 2-ух недель. Возвращаться к нормальной деятельности можно через пару недель после операции.

Уже на 4-ый день после операции пациент начинает себя чувствовать лучше, постепенно исчезают болезненность и тревога. Лёгкие физические упражнения можно совершать на 3-й неделе после операции. Требуется обязательно избегать поднятия тяжестей и нагрузок.

Лёгкая пища и дробное питание небольшими порциями способствуют восстановлению пищеварения. В послеоперационный период важно придерживаться вышеперечисленного режима питания. Поступаемые в организм продукты должны стимулировать регулярную дефекацию и препятствовать запорам и метеоризму. Послеоперационная пища состоит из хорошо разваренных каш. В период реабилитации требуется есть сельдерей, апельсины, капусту брокколи, грейпфрут, клубнику. Необходимо употреблять кисломолочные продукты и диетическое мясо.

После операции нельзя пить кофе, чай, газировку. Запрещается включать в меню специи, капусту, щавель, шпинат, огурцы, копчёную ветчину и колбасы. Щадящий режим питания – залог быстрой реабилитации после операции.

В послеоперационный период важно не допустить развития кровотечения. Каловые массы могут сдавливать область прямой кишки. Специальная диета, назначенная врачом, способствует формированию мягкого кала. Для быстрого восстановления после операции назначаются специальные мази. Лекарственные средства способствуют быстрой регенерации тканей.

Режим при обострении геморроя

Геморрой характеризуется периодическими обострениями. В такие моменты необходимо, чтобы режим был достаточно щадящим. Нельзя подвергать себя физическому перенапряжению, употреблять тяжёлую для кишечника пищу, пить алкоголь. Рекомендуется также отказаться от курения. Никотин негативно влияет на состояние сосудов и суживает их стенки.

Чтобы перенести период обострения геморроя, важно регулярно применять ректальные свечи, ванночки с лекарственными травами. Они эффективно снимают симптомы воспаления и обезболивают.

Пищу необходимо употреблять небольшими порциями. Это способствует стабилизации пищеварения и помогает избежать запоров. Важно употреблять продукты, которые обеспечивают формирование мягкого стула.

При геморрое показаны пешие прогулки на свежем воздухе и занятия лечебной физкультурой. Умеренные спортивные упражнения нормализуют кровообращение и помогают быстро устранить симптомы обострения заболевания. Заниматься ЛФК нужно ежедневно, стараясь не перенапрягаться. Соблюдение правильного режима способствует скорейшему выздоровлению.

01 марта 2018Более половины населения планеты страдают от внутреннего геморроя. Но, поскольку недуг проявляется не сразу, первые симптомы заболевший человек игнорирует.

Более половины населения планеты страдают от внутреннего геморроя. Но, поскольку недуг проявляется не сразу, первые симптомы заболевший человек игнорирует. Поэтому, когда диагностируется внутренний геморрой, лечение начинать нужно как можно раньше, чтобы не возникли серьезные осложнения:

  • кровотечение;
  • воспаление геморроидальных узлов;
  • тромбозы, некроз тканей;
  • малокровие;
  • анальные трещины;
  • парапроктит.

Тем не менее сегодня медицина располагает современными средствами эффективной терапии. Знание того, какие признаки внутреннего геморроя наиболее ярко проявляются, позволяет вовремя обратиться в клинику «Консилиум Медикал». Если врач диагностирует внутренний геморрой, лечение назначается в зависимости от стадии заболевания: консервативный способ лечения или хирургический.

Какие признаки проявления внутреннего геморроя

На разных стадиях по-разному проявляется внутренний геморрой, симптомы и лечение также отличаются.

Первые признаки внутреннего геморроя — необильные кровяные выделения, которые пациент обнаруживает после дефекации на туалетной бумаге. При этом симптоме обязательно следует принять нужные меры. Если подозревается ранний геморрой внутренний, лечение нужно начинать с устранения причин:

  • наладить правильное питание;
  • заняться спортом, больше ходить;
  • бросить курить и употреблять спиртное;
  • если причина геморроя — слишком большие физические нагрузки — уменьшить их.

Помогают диагностировать внутренний геморрой и такие симптомы как:

  • боль и кровяные выделения при дефекации;
  • ощущение не полностью опорожненного кишечника;
  • выпадение узлов геморроидальных;
  • дискомфорт, зуд в анусе.

Способы лечения внутреннего геморроя

Способы лечения внутреннего геморроя могут быть консервативными, малоинвазивными и хирургическими. Выбор зависит от стадии заболевания и общего состояния организма пациента.

Хотя аптечные сети предлагают множество современных лечебных средств, самостоятельно избавиться от недуга невозможно, медикаменты лишь устраняют симптомы и признаки, да и то на время.

Эффективно помогают следующие способы лечения внутреннего геморроя:

  • консервативная терапия;
  • инфракрасная фотокоагуляция;
  • склеротерапия;
  • лигирование латексными полосками;
  • шовное лигирование;
  • криотерапия;
  • трансанальная резекция по Лонго;
  • геморроидэктомия;
  • комбинированные методики;

Эффективные домашние способы лечения внутреннего геморроя:

  • диета, богатая клетчаткой;
  • прием обезболивающих препаратов;
  • слабительные чаи и препараты;
  • гели, мази, свечи;
  • антибактериальное лечение по назначению врача;
  • физиотерапия.

Своевременное обращение к врачу при первых же признаках, помогает подобрать эффективное средство лечения внутреннего геморроя, обойтись консервативными и малоинвазивными методами борьбы с недугом, и избежать операции.

Особое внимание к данной проблеме следует уделить будущим мамам, так как вылечить геморрой только медикаментами все же невозможно. При планировании беременности, осмотр у проктолога является рекомендованным, даже если нет никаких признаков недуга.

Малоинвазивная терапия показана в таких случаях:

  • если врач диагностирует изолированный внутренний геморрой первой или второй стадии;
  • при лечении пожилых людей и пациентов с серьезными сопутствующими болезнями;
  • при наличии противопоказаний к оперативному вмешательству;
  • операция необходима, если болезнь перешла в третью или в четвертую стадию, а также при крупных и выпавших узлах.

Какие есть эффективные средства для лечения внутреннего геморроя

Специалисты, работающие в центре «Консилиум Медикал» располагают всеми возможными средствами, которые позволяют проводить эффективное лечение внутреннего геморроя на любой стадии заболевания.

Если внутренний геморрой выявляется на ранней стадии, возможно удаление геморроидальных узлов щадящими способами и лечение геморроидального тромбоза с минимальным хирургическим вмешательством. Эффективное средство лечения внутреннего геморроя подбирается в зависимости от локализации болезни, ее тяжести, возможных или уже обнаруженных осложнений, а современные медицинские технологии и препараты позволяют сделать необходимую операцию максимально безболезненной.

Диета при геморрое направлена на нормализацию стула, предотвращения запоров. Цель такого питания – стимуляция, нормализация перистальтики кишечника. Оно должно быть полноценным, обеспечивать физиологические потребности организма.

Содержание

Цель

Главное задание лечебного стола – добиться регулярного опорожнения. При этом стул должен быть мягким, чтобы не обострять проявление болезни. Таким способом можно предупредить повреждение слизистой кишечника и непереваренных твердых частичек пищи.

image

Химический состав диеты:

  • белки – 120 г (половина животного происхождения);
  • жиры – 110 г (30% растительного происхождения);
  • углеводы до 500 г;
  • поваренная соль – 10 г.

Рекомендуемое количество употребляемой жидкости в сутки – 1,5-2 л.

Основные правила

Питание при геморрое состоит из соблюдения таких правил.

  1. Обработка еды. Можно выбирать любой метод, но лучше готовить на пару. Полезными будут блюда, запеченные в фольге без образования твердой корочки. Не рекомендуется употребление пюре, блюд из фарша. Это связано с тем, что они не стимулируют перистальтику.
  2. Ежедневный рацион. Следует придерживаться дробного питания, 5-6 раз в день маленькими порциями. Такая методика способствует правильной функции кишечника, еда лучше переваривается и усваивается, нормализуется моторика. Кроме этого важно чтоб человек правильно, тщательно пережевывал пищу. Это предотвращает попадание крупных частиц еды в пищеварительный тракт.
  3. Температурный режим. Рекомендуется употреблять пищу и напитки комнатной температуры. Холодная и горячая еда раздражает пищеварительный тракт.
  4. Употребление жидкости. В сутки необходимо употреблять минимум 1,5 л жидкости. Вода размягчает каловые массы, предотвращает образование застоев и запоров. Полезно пить воду натощак и за 40 минут до приема пищи. Стоит обратить внимание на натуральные, свежие соки и морсы, минеральные негазированные щелочные воды, зеленому некрепкому чаю. Кофе следует исключить. Полезными также будут кисломолочные напитки. Они возмещают недостаточное количество жидкости в организме. Кроме этого способствуют нормальной микрофлоре в кишечнике. При наличии такого заболевания важно отказаться от употребления алкоголя. Он провоцирует недостаток жидкости, отечность, сгущение крови. Это только провоцирует обострение.
  5. Растительная клетчатка. В суточном рационе она должна быть в количестве 50%, от употребляемой еды. Она притягивает воду, способствует смягчению каловых масс, повышает их объем. Это помогает мягкому, свободному опорожнению. Клетчатка также впитывает токсины и выводит их из организма.

image

Какие продукты разрешены

Люди, которые страдают от данного заболевания, должны знать, какие продукты можно есть при геморрое. Лечебный стол должен состоять из пищи, которая улучшает перистальтику. Она способствует легкому акту дефекации, купирует болевые ощущения и предотвращает повреждение слизистой.

Еда должна содержать большое количество витаминов, микроэлементов. Особенно полезными будут магний и калий. Они благотворно влияют на сокращение кишечника.

Также необходимо следить за уровнем железа, поскольку оно предотвращает развитие анемии. Каждый день следует принимать кисломолочные продукты для поддержки микрофлоры в кишечнике. Растительные масла благоприятствуют мягкому продвижению каловых масс.

Разрешенные продукты:

  • ржаной, зерновой подсушенный хлеб;
  • сухие виды печенья, крекер;
  • кефир, ряженка, творог и сметана нежирных видов, молоко;
  • некрепкий зеленый чай, отвар шиповника, фруктовые соки, минеральная вода без газа;
  • сухофрукты;
  • запеченные яблоки и груши, зеленый горошек, брокколи, свекла, зелень;
  • овощные супы на нежирном мясном, рыбном бульоне;
  • сливочное и растительное масло;
  • нежирное мясо, рыба, птица;
  • крупы;
  • мед, варенье.

image

Какие продукты ограничены и под запретом

Диета при геморрое у мужчин и женщин должна исключать продукты, которые повышают газообразование, процессы гниения и брожения. Это приводит к замедлению освобождения каловых масс. Не стоит употреблять пищу, которая содержит большое количество крахмала.

Чрезмерное количество поваренной соли повышает вязкость крови, провоцирует ее застой и образование тромбов. На таком фоне часто обостряется заболевание.

Под запретом:

  • свежий пшеничный хлеб, сдобные и слоеные виды выпечки;
  • макароны;
  • картофель, бананы, чеснок, бобовые;
  • грибы;
  • крепкий чай, кофе;
  • шоколад, кондитерские изделия;
  • черника, барбарис;
  • пряности и специи;
  • кулинарный жир, маргарин;
  • свинина, баранина, жирная рыба и птица;
  • консервы, солености, квашение, копчености;
  • рис, манная крупа.

image

Определить, что нельзя есть при геморрое, поможет специальная диета.

Особенности питьевого режима

Данное заболевание часто приводит к нарушению водного баланса в организме. Поэтому человек должен выпивать в день не менее 1,5 л жидкости. Особенно полезно выпивать стакан теплой воды натощак и за 40-50 минут до каждого приема пищи. Это стимулирует моторику и перистальтику кишечника.

Воду выбирают минеральную щелочную, без газа. Она предотвращает вымывание калия и магния из организма. Категорически не рекомендуется употреблять алкогольные напитки. Они негативно влияют на состояние геморроидальных вен.

В каких случаях диета противопоказана

Коррекция питания может понадобиться при последней и тяжелой стадии патологии. В таких случаях акт дефекации может сопровождаться полным выпадением прямой кишки и сильным кровотечением.

Проблему можно устранить только хирургическим методом. При этом пациенту назначают индивидуальную схему питания.

image

Правильное, лечебное питание не может навредить. Поэтому лечебная диета при геморрое не имеет противопоказаний. Врач может корректировать списки продуктов, которые можно или запрещено употреблять.

Плюсы и минусы

Лечебный стол при таком заболевании имеет много преимуществ. Правильно составленное меню позволяет уменьшить проявление геморроя, способствует быстрому выздоровлению. Диету часто назначают в качестве комплексной терапии медикаментами.

Важно употреблять пищу, которая не будет раздражать слизистую прямой кишки, задерживать жидкость. Необходимо исключить прием еды, способствующей образованию запоров и застоя. Это может усугубить течение болезни и спровоцировать обострение.

Из недостатков диетического питания можно выделить то, что человек должен отказаться от приема любимых продуктов. Дробное употребление не удобное, поскольку не всегда есть время для полезного перекуса и возможность приготовить еду самостоятельно. Особенно если у человека не нормированный рабочий график.

Исправить эти недостатки можно, если правильно планировать время и ответственно относится к здоровью. Не соблюдение диеты может стать причиной того, что лечение медикаментами будет не эффективным. Список продуктов, которые можно употреблять, определяет врач, учитывая степень развития заболевания.

image

Примерное меню

Примерное меню питания при геморрое.

  1. Завтрак. Любая крупа с измельченными орехами и сухофруктами, сок, йогурт или кефир.
  2. Второй завтрак. Стакан ряженкикефира.
  3. Обед. Суп на овощном бульоне, салат из свежих овощей и зелени, рыба, приготовленная на пару, ломтик хлеба.
  4. Полдник. Фрукты.
  5. Ужин. Натуральный йогурт с содержанием пробиотиков.

Учитывая полезные рекомендации можно самостоятельно составить ежедневный рацион. Это необходимо для правильного переваривания пищи и предотвращения обострения болезни.

Рекомендуется составлять меню на неделю, чтобы обеспечить организму необходимое количество разных витаминов и полезных веществ.

Материал подготовлен специально для сайта venaprof.ru под редакцией врача Волковой И.А. Специальность: семейная медицина, общая гигиена, паразитология.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовила
Врач терапевт высшей категории
Написано статей
164
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий